RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

EKSPERT: Kvinneguidens treningsekspert Line Marion Nielsen Kjøniksen.
EKSPERT: Kvinneguidens treningsekspert Line Marion Nielsen Kjøniksen.

Finn fram treningstøyet

Tungt å komme i gang med treningen? Faste avtaler er nøkkelen til suksess

KVINNEGUIDEN.NO: Har du tatt en pause fra treningen i sommer, kan det ofte være tungt å komme seg opp av godstolen og ut på trening igjen.

Når du først kommer i gang, er det likevel den beste gevinsten kroppen din kan få!

Kvinneguidens treningsekspert, Line Marion Nielsen Kjøniksen, har flere gode oppstartstips til deg. Hun er personlig trener og livsstilscoach, og jobber ved KORPUS i Moss og

WEB-TV: Kom i gang med Line Marion

- Det viktigste er at du prioriterer treningen og lager faste avtaler med deg selv. Trening er like viktig som jobb og alt annet, sier hun.

Line Marion mener at du kan få bedre motivasjon gjennom å trene med andre fordi det da blir både sosialt og gøy.

Les mer om helse og trim på Kvinneguiden.no

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere