RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

ÅPNER FRISKLIVSSENTRAL: Folkehelsekoordinator Jorunn Lamson er prosjektleder for Frisklivssentralen Nordstrand (t.v.). Linda Svalsrød er seksjonsleder for Utekontakten og Friskliv. Frisklivssentralen har fått lokaler på Lambertseterklubben og åpner mandag 1. september.
ÅPNER FRISKLIVSSENTRAL: Folkehelsekoordinator Jorunn Lamson er prosjektleder for Frisklivssentralen Nordstrand (t.v.). Linda Svalsrød er seksjonsleder for Utekontakten og Friskliv. Frisklivssentralen har fått lokaler på Lambertseterklubben og åpner mandag 1. september. Foto: Begge foto: Kristin Trosvik

Vil hjelpe deg til et friskere liv

Mandag 1. september åpner Frisklivssentral Nordstrand dørene.

LAMBERTSETER: Frisklivssentralen er et helsetilbud til den som trenger hjelp og motivasjon til å klare å endre levevaner. Målet er et sunnere liv for den enkelte ved å forebygge sykdom og «vondter».

Dette er et kommunalt lavterskeltilbud.

– Dørene skal være åpne for alle i Bydel Nordstrand som vil ha hjelp til å endre livsstilen, men vi har etter en kartleggingsprosess i første omgang valgt å ha fokus på barn/unge og deres familier, sier prosjektleder Jorunn Lamson som er bydelens folkehelsekoordinator.

Lamson har bachelorgrad i Fysioterapi og mastergrad i Folkehelsevitenskap.

Offisiell åpning av Frisklivssentral Nordstrand er mandag 1. september fra klokken 12.00-13.00. Sentralen har fått lokaler i Lambertseter fritidsklubb i Langbølgen.

Seksjonsleder for Friskliv er Linda Svalsrød.

Sentralen har også fått midler av Helsedirektoratet til ansette en psykolog som skal starte i slutten av september.

LES OGSÅ: Ditt avfall blir nye arbeidsplasser

Vekt på forebygging

Frisklivssentralen henvender seg til personer som har behov for støtte til å endre levevaner på grunn av økt risiko for eller begynnende utvikling av fysisk eller psykisk sykdom.

– Det kan være alt fra lettere depresjon og angst, til søvnvansker, kostholdsveiledning, røykeslutt og hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet, sier prosjektlederen.

Tilbudet er primært et forebyggende tiltak.

– Tyngre tilfeller, som suicidale, må vi henvise videre, forklarer Lamson.

– Sentralen ønsker å være en instans som bidrar med veiledning i et tidlig stadium, slik at vi får en mulighet til å ta tak i helsen før det blir til en livsstilsykdom eller lidelse.

LES OGSÅ: En av Oslos største skoler har åpnet

Flere prosjekter i høst

Det vil være mulighet for å melde seg på flere kurs og veiledningstimer utover høsten og vinteren.

Fra 22. september til november er det kurs i depresjonsmestring for foreldre.

Frisklivssentralen starter også et samarbeid med helsestasjonen om barn med overvektsproblematikk og deres familie.

De vil samarbeid med NAV om prosjektet: Mødre med minoritetsbakgrunn og deres helse.

I tillegg vil sentralen samarbeide med en rekke enheter om prosjekt livsstil (KOLS og diabetes).

LES OGSÅ: Nye tegninger for Lambertseter senter sør

Brukerne foremer tilbudet

– Frisklivssentralen skal være en tilpasningsdyktig, fleksibel tjeneste, sier seksjonsleder Linda Svalsrød. Hun legger til at tilbudet er lokalbasert og at brukermedvirkning blir vesentlig for hvordan de vil forme tilbudet.

– Vi vil se på behovet i bydelen og tilpasse oss etter det, sier Svalsrød.

– Her er det bare å stikke innom, alle er velkommen, sier Lamson. Tilbudet skal være gratis for bydelens beboere.

LES OGSÅ:

Lambertseter vgs. flytter i 2015

Her kommer 130 nye leiligheter i hjertet av Lambertseter

Vil stanse sykkelvei i Langbølgen

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere