RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

ÅPNER FRISKLIVSSENTRAL: Folkehelsekoordinator Jorunn Lamson er prosjektleder for Frisklivssentralen Nordstrand (t.v.). Linda Svalsrød er seksjonsleder for Utekontakten og Friskliv. Frisklivssentralen har fått lokaler på Lambertseterklubben og åpner mandag 1. september.
ÅPNER FRISKLIVSSENTRAL: Folkehelsekoordinator Jorunn Lamson er prosjektleder for Frisklivssentralen Nordstrand (t.v.). Linda Svalsrød er seksjonsleder for Utekontakten og Friskliv. Frisklivssentralen har fått lokaler på Lambertseterklubben og åpner mandag 1. september. Foto: Begge foto: Kristin Trosvik

Vil hjelpe deg til et friskere liv

Mandag 1. september åpner Frisklivssentral Nordstrand dørene.

LAMBERTSETER: Frisklivssentralen er et helsetilbud til den som trenger hjelp og motivasjon til å klare å endre levevaner. Målet er et sunnere liv for den enkelte ved å forebygge sykdom og «vondter».

Dette er et kommunalt lavterskeltilbud.

– Dørene skal være åpne for alle i Bydel Nordstrand som vil ha hjelp til å endre livsstilen, men vi har etter en kartleggingsprosess i første omgang valgt å ha fokus på barn/unge og deres familier, sier prosjektleder Jorunn Lamson som er bydelens folkehelsekoordinator.

Lamson har bachelorgrad i Fysioterapi og mastergrad i Folkehelsevitenskap.

Offisiell åpning av Frisklivssentral Nordstrand er mandag 1. september fra klokken 12.00-13.00. Sentralen har fått lokaler i Lambertseter fritidsklubb i Langbølgen.

Seksjonsleder for Friskliv er Linda Svalsrød.

Sentralen har også fått midler av Helsedirektoratet til ansette en psykolog som skal starte i slutten av september.

LES OGSÅ: Ditt avfall blir nye arbeidsplasser

Vekt på forebygging

Frisklivssentralen henvender seg til personer som har behov for støtte til å endre levevaner på grunn av økt risiko for eller begynnende utvikling av fysisk eller psykisk sykdom.

– Det kan være alt fra lettere depresjon og angst, til søvnvansker, kostholdsveiledning, røykeslutt og hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet, sier prosjektlederen.

Tilbudet er primært et forebyggende tiltak.

– Tyngre tilfeller, som suicidale, må vi henvise videre, forklarer Lamson.

– Sentralen ønsker å være en instans som bidrar med veiledning i et tidlig stadium, slik at vi får en mulighet til å ta tak i helsen før det blir til en livsstilsykdom eller lidelse.

LES OGSÅ: En av Oslos største skoler har åpnet

Flere prosjekter i høst

Det vil være mulighet for å melde seg på flere kurs og veiledningstimer utover høsten og vinteren.

Fra 22. september til november er det kurs i depresjonsmestring for foreldre.

Frisklivssentralen starter også et samarbeid med helsestasjonen om barn med overvektsproblematikk og deres familie.

De vil samarbeid med NAV om prosjektet: Mødre med minoritetsbakgrunn og deres helse.

I tillegg vil sentralen samarbeide med en rekke enheter om prosjekt livsstil (KOLS og diabetes).

LES OGSÅ: Nye tegninger for Lambertseter senter sør

Brukerne foremer tilbudet

– Frisklivssentralen skal være en tilpasningsdyktig, fleksibel tjeneste, sier seksjonsleder Linda Svalsrød. Hun legger til at tilbudet er lokalbasert og at brukermedvirkning blir vesentlig for hvordan de vil forme tilbudet.

– Vi vil se på behovet i bydelen og tilpasse oss etter det, sier Svalsrød.

– Her er det bare å stikke innom, alle er velkommen, sier Lamson. Tilbudet skal være gratis for bydelens beboere.

LES OGSÅ:

Lambertseter vgs. flytter i 2015

Her kommer 130 nye leiligheter i hjertet av Lambertseter

Vil stanse sykkelvei i Langbølgen

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere