- Vil ikke bli funnet etter døden
- Hardt mot hardt
- De klipper plenen for deg i bikini
- Toppen av harry
- - Jeg var gal etter Dan
- Hadde sex med død hest
- Dropp paraplyen!
- Ein bisschen Liebe
- Bleik mann gjorde innbrudd på solsenter
- KURT: Var fattig som barn
- Oppfant to gullsanger
- - Vurder vaksine mot flått
- Drosjer er verst i test
- Pondus-Øverli til krig mot danskene
- Ny livsfarlig edderkopp i Bergen
- Bybanen får sikkerhetskontroll
- Alvorlig etter stygg ulykke
- Røykutvikling på Rema-lager
- Forsvinner bergens-dialekten?
- Prostituerte skal ringe sex-annonser
Fra Nettavisen:
TREN MED KÅRE:
Endelig!
Endelig fikk Kåre se tallet på vekten han har ventet på - men hornmusikken og a-ha-opplevelsen uteble.
Av
Asle Bentzen
Han har ønsket seg ned på 125-tallet i flere uker, som sin personlige målsetning. Men ikke før målsetningen var uttalt, begynte vekttapet å gå saktere.
Ingen stormende jubel
Men torsdag var det endelig i boks: 125,7
kilo, stod det på vekten, uten at han hørte hornmusikk og stormende jubel av
den grunn.
- Det var fint det, selv om det ikke var det helt store når alt kom til alt, sier Kåre.
Vekttapet har gått saktere enn hva han og Spenst-trener Thomas Green hadde ventet.
- Men jeg fokuserer på fremgangen min. Jeg er i utrolig mye bedre form nå enn da jeg begynte. Da klarte jeg såvidt to minutter på tredemøllen, mens nå klarer jeg 40, sier Kåre.
|
TREN MED KÅRE:
* Samtidig får Kåre kostholdshjelp fra personlig trener Ørjan
Davanger.
* Anita Lyseng i velværesenteret Wah Wah skal by på massasje, hudpleie
og annet som holder kroppen i stand mellom treningsøktene.
* Du kan trene sammen med Kåre, og plukke opp kostholdstips. I
treningsbloggen hans kan du spørre både ham og Thomas om trening. |
Ned i fettmasse
- Og fettmassen på kroppen har gått drastisk
ned, samtidig som jeg har fått mer muskler, sier han.
Likevel må 8,7 kilo på litt over to måneder være bra, når det inkluderer ny og sunnere livsstil, bedre kondisjon og slankere midje.
- Jeg føler meg lettere i kroppen, men det begynner å røyne på med de lange dagene. Jeg gleder meg til å begynne å trene normalt, sier Kåre, som for tiden har totimersøkter fem dager i uken.
Veiing og måling torsdag ettermiddag viste et livmål på 118 centimeter, og at fettmassen var på 40,9 kilo. Da Kåre startet treningen 1. november hadde han 51,1 kilo fett på kroppen.
13.01.06 12:55
