Har du alt du trenger neste gang du brenner deg på kokeplaten? Få handlelisten til medisinskapet her.

Hvert år må anslagsvis 120.000 nordmenn til legen etter ulykker i hjemmet. Det viser tall Vesta forsikring har innhentet. Men hvor mange som behandler seg selv etter å ha kuttet seg på kjøkkenkniven, fått gloheit kaffe over hånden eller gått på tryne i grusen, sier tallene ingenting om.

Har ikke plaster
- Jeg har ikke plaster hjemme selv en gang, sier apoteker Jenny Sandberg ved Apotek 1 Kronen i Oslo.

- Ikke jeg heller, sier apotekerkollegaen hennes støttende.

Og de er ikke alene. En uhøytidelig rundspørring i Nettavisens egen redaksjon, viser at det syndes med medisinutrustningen i hjemmet. De fleste har piller mot smerten, men ikke utstyret til å behandle smertefulle kutt- og brannskader.

- Det viktigste jeg vil anbefale folk å ha hjemme, er brannbandasje. Denne inneholder en våt gel som kjøler ned brannsåret. Dersom brannsåret er større enn en håndflate, skal man oppsøke lege, men denne kan være til god hjelp på veien til legekontoret, sier Jenny Sandberg til Nettavisen, før hun legger til:

- Og så er det veldig mange som ikke har plaster hjemme. Det kan jo være greit å ha.

Livreddende kroner
Fagkonsulent innen førstehjelp i Norges Røde Kors, Olav Aasland, har hjulpet Nettavisen med å utarbeide en liste over tingene du bør ha i medisinskapet. Her er alt fra saks, plaster mot gnagsår og flått-pinsett – til mer livsviktige kompresser, munn-til-munn-duk og brannbandasje.

Se bilder av samtlige produkter nederst i saken

Prisene Nettavisen har sjekket, viser at dersom du mangler alt, må du belage deg på å invistere ut nærmere 700 kroner. Tar du med det Jenny Sandberg i Apotek 1 anbefaler i tillegg, kan du plusse på ytterligere 200 kroner.

Men da er du imidlertid godt forberedt når uhellet er ute.

Dette bør du ha i medisinskapet:

Et førstehjelpshefte med enkle, livreddende førstehjelpsråd (kan bestilles fra Norges Røde Kors, og medfølger alle våre førstehjelpsenheter)

1 saks – til klipping av plaster etc

1 pinsett til fjerning av fliser, småstein i sår osv

1 flått-pinsett – spesialpinsett for dette

Sikkerhetsnåler til feste av bandasjer, fatle

Sårvaskeservietter – for rensing av sår – disse har lenger holdbarhet enn sårrensemidler på flaske, som bør kastes kort tid etter flasken er åpnet

Øyebadeglass – for skylling av øyet ved fremmedlegemer på det, eller sprut av kjemikalier (såper, rengjøringsmidler)

Saltvannsoppløsning i plastampulle (30 ml), for spyling av sår (fjerning av urenheter)

Engangshansker, for å beskytte deg og pasienten mot infeksjoner

Munn-til-munn-duk, for å legge mellom pasienten og din munn ved hjerte- lungeredning

Plasterpakke med sårplaster i ulike størrelser

Plaster mot gnagsår (spesialplaster)

Heftplaster – til festing av bandasjer/kompresser

5 små kompresser – for tildekking av mindre sår, men større enn at sårplasteret dekker

5 større, absorberende kompresser – for de litt større sårene som blør (og skal behandles av lege)

Smalt, elastisk gassbind, eller nettingbandasje – for festing av kompressene

Et trekanttørkle – for å legge armen i fatle, eller å bruke for å feste kompressen over såret

Elastisk bind – både som støttebandasje ved mindre forstuinger og for å lage komprimerende bandasje ved større blødninger

Brannbandasje (Water gel, Burnshield etc) for smertelindring ved mindre brannskader

Apoteker Jenny Sandberg anbefaler i tillegg følgende:
En pakke allergitabletter

Smertestillende – hels paracetamol ettersom de fleste tåler dette

Sårsalve

Pyricept

Stips - til plastring av småkutt

Trykkbandasje/enkeltmannspakke – grei til å ta med seg ut på tur.

Termometer