Meld deg syk med stil

Har du noen gang følelsen av at du ikke blir trodd når du melder deg syk? Det kan skyldes måten du gjør det på.

• 
• 
• 
• 
• 
• Normal tekst Større tekst Størst tekst

Når du skal fortelle sjefen at du ikke dukker opp så fins det gode måter og mindre heldige måter å formidle budskapet på.

Snakk direkte
Noe av det viktigste du kan gjøre for å unngå å bli mistrodd, er å snakke direkte med overordnede.

Sender du e-post eller tekstmeldinger er sjansen stor for at du vekker mistanke om juks.

Ikke overdriv
Når du ligger syk, bør du ikke overspille i frykt for at du ikke skal bli trodd. De gamle triksene som å snakke i telefonen mens du ligger i senga eller bøyd over toalettet er ikke heldige.

Ikke overlat sykesamtalen til mora di. Foto: Shutterstock

Si ifra tidsnok
Si ifra så tidlig som mulig slik at sjefen din får tid til å planlegge dagen uten deg.

Kort og konsist
Det er ikke så lurt å buse ut med alle detaljene rundt ditt sykefravær. Er det influensaen som herjer, trenger ikke sjefen å få vite at du allerede har brukt en hel tørkerull for nesa, drakk en hel flaske solhatt, la deg klokken 21 og ikke engang fikk med deg søndagsfilmen.

Slikt lukter stramt av overdrivelse og man kan få følelsen av at du snakker for å dempe den dårlige samvittigheten din.

Gjør samtalen kort og konsis.

Mer fra Nettavisen.no/jobb:

- Slik får du Zzzzzove

Overvåker ansatte

Slet du deg på jobb i dag?

Ikke bruk mora di
Ikke overlat samtalen til andre enn deg selv, hvis du da ikke ligger på sykehuset eller på akutten. Ikke la samboer, barn eller verre; din mor ta samtalen.

Beklag
Det er jo typisk sykdommen kommer på et ubeleilig tidspunkt, både for deg, dine kollegaer og overordnende. Få fram at du synes det er beklagelig, men ikke overdriv hvor bedrøvelig du synes situasjonen er. Igjen er overdrivelser med på å frembringe skepsis, selv om du er i god tro og har ren samvittighet.

Mistenkelig bakgrunnsstøy
Kjenner du feberen snakke etter to uker med et aggressivt klimaanlegg på hotellrommet i Syden?

Unngå å ringe fra puben du sitter på mens du venter på transporten hjem, og generelt andre steder som gir fra seg mistenkelig bakgrunnsstøy.

Ikke vær redd
Er du syk, så er du syk. Mange er redd for sykefravær, får dårlig samvittighet og møter likevel opp på jobben. Men det er liten vits å dukke opp på jobben som et levende lik.

Legeattest
Få en legeattest hvis sykdommen krever medisinsk behandling eller en spesifisert tid vekk fra jobben.

Kjenn din sjef
Ha kjennskap til hvilket syn din overordnende har på sykefravær.

Kilde: ajc.com