RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Foto: Schrøder, Tor Erik (SCANPIX)

17. mai-kaloriene

Sist oppdatert:
Ja, vi elsker pølser og is. Men sjekk hvor mye kalorier du får i deg på nasjonaldagen.

(SIDE2): På 17. mai er det lov å kose seg litt ekstra, og mange feirer dagen med både pølser, is og champagne. Men det er lett å glemme at kaloriene blir værende når nasjonaldagen er slutt - med mindre du beveger deg veldig mye.

Her får du kalorioversikten over den mest vanlige 17. mai-kosematen:

En Krone-is inneholder 220 kalorier, som betyr at du må gå 2,8 kilometer i bunaden for å forbrenne den.

Da kan det være greit å velge en lettere is som for eksempel Frutz, som bare inneholder 85 kalorier, og gjør at du kun trenger å gå 1 kilometer i 17. mai-toget.

Hvis du tar deg en pølse i brød får du i deg 626 kalorier.

En halvliter brus inneholder 200 kalorier.

Et lite glass med 2 dl sprudlende champagne inneholder 134 kalorier, så om du tømmer flaska alene får du i deg over 500 kalorier.

LES OGSÅ: Side2 tester champagne

Mange bensinstasjoner tilbyr tre boller til prisen av to - og det føles nesten uøkonomisk å bare kjøpe én. Men visste du at du må jogge i overkant av 3 km for å forbrenne kaloriene i én bolle og en hel mil om du spiser tre?

Mer fra Side2.no: Besøk forsiden

Enda mer usunt er det å ta seg et wienerbrød. Det inneholder nemlig 350 kalorier, og betyr 4,4 kilometer rask gange nedover Karl Johan - og opp igjen - et par ganger.

Visste du at en plate med 100 gram melkesjokolade inneholder over 540 kalorier, mens 100 gram jordbær kun har 34 kalorier?

LES OGSÅ: Skeier du ut i helgene?

En vaffel med syltetøy inneholder 260 kalorier, mens et stykke bløtkake har 320 kalorier.

En halvliter øl inneholder 195 kalorier, så om du hiver innpå en six-pack har du inntatt godt over halvparten av anbefalt daglig kaloriinntak.

(Kilder: melk.no, greteroede.no, matportalen.no)

Sjekk 17. mai - været her!

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere