RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
En boks med Red Bull
En boks med Red Bull

Advarer unge mot energidrikk

- Det går ut over hjertet og i verste fall kan du dø.

(SIDE2): Det sier Helle Margrethe Meltzer i Folkehelseinstituttet til NRK .

Hun legger til at å drikke såkalte energidrikker som inneholder mye koffein kan gi både søvnproblemer og konsentrasjonsvansker, i tillegg til uro og nervøsitet.

- Du kan dø
Den ytterste konsekvens av å innta store mengder av drikkene med mye koffein er at hjertet stopper.

- Drikker du energidrikk jevnlig i store mengder, kan det være svært helsefarlig. Det kan gå ut over hjertet, og i verste fall kan du dø, opplyser Meltzer.

NRK har snakket med ungdommer på 13 år som gjerne drikker fire eller fem bokser på en dag og det er Redbull, Burn, Dark dog, X. Ray og Mad-Croc det går i. Lite vet ungdommene om helsefaren.

Økene trend
Salget av energidrikk er mer enn doblet de siste årene.

Tall fra 2010 viser at nordmenn drakk energidrikker for 145 millioner kroner mer enn året før og at på to år har salget av slike lett stimulerende drikker økt med 70 prosent.

Les saken: Energidrikksalget til himmels

På Folkehelseinstituttets nettsider kan vi lese at dødelig dose koffein er ca. 8 - 10 gram per dag, tilsvarende ca. 60 - 100 kopper kaffe. Ifølge landsomfattende undersøkelser drikker nordmenn mellom 18 og 79 år i snitt 4,5 dl kaffe og 2 dl te daglig. Menn drikker mer kaffe enn kvinner, mens kvinnene drikker noe mer te enn menn.

Slik virker koffein på kroppen
Koffein har effekt på mange funksjoner i kroppen, bl.a. sentralnervesystemet (stimulering, søvnløshet), hjertet (pulsøkning), nyrefunksjon (økt urinproduksjon), blodsirkulasjonen, mage- og tarm, og lungefunksjonen. Tidlige symptomer på akutt forgiftning kan observeres allerede ved 500 - 600 mg/koffein per dag, tilsvarende 5 - 6 kopper kaffe, og karakteriseres ved hodepine, kvalme, magekramper, rastløshet, rask puls og ujevn hjerterytme. Jevnlig inntak av koffein gir en fysisk toleranseutvikling, og ved brå slutt på et høyt inntak kan man utvikle abstinenssymptomer i form av bl.a. hodepine.

(Kilde: Folkehelseinstituttet)

Sjekk innholdet i de ulike koffeinholdige drikkene her:

(Kilde: Folkehelseinstituttet)

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere