RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Foto: Shutterstock (Shutterstock)

Bare tull om fyllesyke

Trodde du at pasta og smertestillende før sengetid ville gjøre dagen derpå bedre? Da tar du feil.

(SIDE2:) 1. nyttårsdag er det mange som våkner med et dunkende hode og ulmende vulkan i magen. Heldigvis finnes det mange tips mot fyllesyke. Men virker de?

Helsenettstedet WebMD.com har avslørt noen myter om fyllesyke. Her er noen av dem:

Begge kjønn er like utsatt
Kvinner er mer utsatt for fyllesyke enn menn. Ifølge forskere er det fordi menn har et høyere væskenivå i kroppen, noe som gjør at de tåler alkohol bedre enn kvinner.

Vin er det tryggeste alternativet
Rødvin inneholder en syre kalt tannin. Inntak av denne syren, vil gi hodepine til uheldige personer. Ifølge WebMD er øl og ren sprit, som vodka og gin, de tryggeste alternativene for en fin dagen derpå.

Vin og øl blir krøll
Det er ikke rekkefølgen på alkoholenhetene som teller, men mengden alkohol.

Spis pasta før du legger deg
Hvis mat skal hjelpe deg med å unngå fyllesyke, må du spise før du begynner å drikke. Maten du spiser etterpå, har ingen effekt. Og før du begynner å drikke, bør du spise noe fett framfor pasta. Fett hjelper nemlig kroppen best med å forbrenne alkohol. Et tips før du legger deg, er for øvrig å drikke mye vann, for å unngå dehydrering.

Ta smertestillende før du legger deg
Effekten av vanlige smertestillende tabletter, forsvinner etter fire timer. Så dersom du planlegger mer enn fire timers søvn, vil ikke dette ha noen effekt. WebMD anbefaler heller å ta smertestillende idet du våkner.

Det hjelper å drikke mer
Enkelte løser fyllesykeproblemet med å drikke mer alkohol. Det er ikke en lur idé. Du føler deg kanskje bedre der og da, men du utsetter bare problemet.

Kaffe hjelper deg
Tvert imot. Kaffe dehydrerer kroppen enda mer enn alkoholen allerede har gjort, noe som gjør fyllesyken verre enn nødvendig. Etter en fuktig natt bør du unngå koffein og heller drikke vann. Dette er spesielt viktig hvis du kaster opp.

Se flere myter her.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere