RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Årets mote er skadelig

Mote er kanskje pent, men det kan være direkte skadelig for kroppen.

Mange skoleungdommer og studenter er i disse dager ute og handler ny bærbar PC.

De fleste kjøper også ekstrautstyr for å frakte med seg den nye maskinen til og fra studiested. Her er det viktig å tenke på helsen.

Les også:
Tips ved kjøp av bærbar
Skole-PC løsninger i fylkene

Moten er feil
Aggi Heen jobber som fysioterapeut ved helsetjenesten hos Universitetet i Oslo. Hun mener det er mange som tenker på utseende fremfor hva som er bra for kroppen.

- Det ser ut til at bærevesker er den store moten i år. Sett fra kroppens ståsted er denne moten helt feil, forteller Heen til Teknofil.

Kamp mot tyngdekraften
Hun ser daglig studenter på campus ved UIO som utsetter kroppen for unødvendig fysisk påkjenning.

- For kroppen er i bunn og grunn ryggsekk det beste. Hvis du bærer rundt på både laptop, bøker og notatbøker i en skulderveske så sier det seg selv at dette blir en kraftig påkjenning. Du vil bokstavelig talt ha en konstant kamp mot tyngdekraften og etter tre års studier vil du risikere å ende opp med skjevheter i ryggen og i verste fall varige mén, forklarer Heen.

Fokuseringsproblemer
Hun får ofte studenter innom som klager over problemer med å fokusere på studiene på grunn av hodepine, ømme skuldre og stiv nakke. Dette kommer ofte av at de har overbelastet ryggen ved bruk av skulderveske.

- Moten er rett og slett en kroppslig belastning. Laptopen er i utgangspunktet en, ergonomisk sett, fin og flat sak. Den passer godt for ryggtavlen om du bærer den i en sekk. Jeg håper derfor produsentene fremover vil satse på å produsere mer fancy ryggsekker som passer inn i motebildet, forklarer Heen.

Les også:Stort utvalg av vesker og sekker.

Selges få ryggsekker
Alle de store databutikkene kan bekrefte at skulderveske er det kundene vil ha når de handler.

- Hos oss selger vi helt klart flest skuldervesker i anonyme farger, forklarer Simen Frøkedahl hos Digital Impuls.

Ryggsekker selges det derimot få av både i deres butikk og andre. Simen har selv ingen fasit på hvorfor det er slik, men han tror skuldervesken kommer i tillegg til en sekk studentene har fra før.

- Trolig har de fleste en sekk fra før av og denne bruker de vel til å bære andre ting i. Laptopen tas da med ved siden av i en skulderveske, sier han.

Få minst mulig belastning
Aggi Heen ville gjerne sett at flere også hadde sin bærbare maskin i sekken sammen med bøkene.

Om du likevel velger å bruke skulderveske, så har hun noen tips for hvordan du belaster kroppen minst mulig.

- Det verste for kroppen er når du har veskestroppen på samme side som du har selve vesken på. Det er viktig at stroppen går skrått over kroppen og at du bytter bæreskulder jevnlig. På denne måten unngår du skjevheter i ryggen, men det er dessverre de færreste som gjør dette. Det er dessuten viktig å ha selve veska så tett som mulig inntil kroppen så det blir lettere å bære, forklarer hun.

Hvis du har sekk så må du også huske å bære med begge skuldre, ellers hjelper det lite påpeker Heen.

Ta kroppens signaler
Det er ellers viktig at du passer på kroppen også når du tar maskinen i bruk.

- Det er viktig å ha kroppen i mente når du studerer. Om du merker at kroppen gir signaler om ubehag må du ta de til deg og endre handlingsmønster deretter, påpeker Heen.

Det er liten vits i å ta tre års studium for å ende opp som arbeidsufør på grunn av ryggskader.

Denne saken er hentet fra forbrukerelektronikknettstedet Teknofil.

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere