RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Livsstilen kan gi deg kreft

Ved å skifte livsstil kan du forebygge mot mange ulike krefttyper.

(SIDE2) : Endrer du livsstilen din, kan du redusere risikoen for hele 30-40 prosent av alle krefttilfeller. Det skriver Dagbladet fredag.

Å slutte å røyke er det som gir størst effekt.

Kreftforeningen har sammenstilt fakta over de viktigste områdene der det er mulig å påvirke forekomsten av kreft.

Om du vil forebygge bør du ikke røyke, eller kutte røyken, holde en normal vekt, bruke kroppen til fysisk aktivitet, spise mindre mettet fett, rødt kjøtt og sukker, bruke solkrem med høy faktor og kutte ned på alkoholinntaket.

Vil du vite hvilke krefttyper for mye alkohol, tobakk, sol eller overvekt kan gi? Les mer på Kreftforeningen sider her.

LES MER HELSE

Følg Side2 på mobilen

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere