RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Øk din sex-IQ

Sist oppdatert:
Kim Cattrall fra «Sex og singelliv» lanserer begrepet sex-IQ i sin nye bok. Sjekk hennes tips.

(SIDE2): - Sex er ikke bare følelser, det kreves innsikt også, mener Hollywood-skuespillerinnen som er sammen med en 21 år yngre mann.

Etter suksess som den seksuelt frigjorte Samantha i TV-serien «Sex og singelliv» vil 49-åringen nå opplyse oss hvordan kulturen og naturen styrer oss seksuelt.

Resultatet er boken «Sexual Intelligence», der hun tar for seg begrepet seksuell IQ. Eller, ifølge Expressen, kunnskap som øker den seksuelle lykken.

- Alle kan utvikle sin seksuelle intelligens, sier Cattrall og får støtte av Sheree Condrad og Michael Milburn to amerikanske psykologer. De har forsket på hvordan man kan kan øke sin sex-iq.

Her er noen tips:

1. Ved korrekt kunnskap. Dels om hvordan kroppen fungerer seksuelt, dels om de myter og tabuer som gjennomsyrer vår kultur. Og hvordan man utfordrer disse.

2. Innsikt om den hemmelige seksuelle driften. Hva tenner jeg på, og hva hemmer meg?

3. Ha evnen til å prate om sex.

4. Skriv ned din seksuelle historie, bearbeide minnene. Både de gode og dårlige.

5. Sammelign ikke dine seksuelle forhold med de perfekte eller problemfrie forholdene du innbiller deg andre har.

6. Lær deg å like kroppen din og deg selv.

7. Tro ikke at forelskelse og kjærlighet automatisk betyr godt sexliv. Bra sex krever mental og fysisk trening.

8. Bruk ikke sex som et substitutt for at du har problemer eller ikke orker å snakke ut med din partner.

9. Ha medfølelse og tålmodighet med din partner dersom noen av dere er redd for å mislykkes i sengen eller sliter med lysten.

10. Begrav ikke ned dine seksuelle begjær bare fordi du er redd for kaste deg inn i et nytt forhold. Du må våge for å vinne.

Test deg selv om sex og samliv her

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere