RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Foto: Art of Taste

Nytt liv for linser og bønner

Linser og bønner har lenge stått og støvet vekk bakerst i skapet, men nå har mange av de trendy kokkene blåst støvet av dem. Det skal kroppen din være glad for.

Hvis du spiser lite kjøtt, er linser og bønner en veldig god alternativ proteinkilde. Linser og bønner har også den fordel at de stabiliserer blodsukkeret og gir jevn tilgang på energi utover dagen - og dermed holder du humøret oppe også.

For kvinner er linser og bønner rene hormonterapien, fordi de demper PMS- og overgangsplager.

Her er to gode oppskrifter med linser

Laksefilet i prosciutto med urtelinser, spinat og yoghurt

Linsesuppe med kokos og koriander

Her finner du flere oppskrifter fra Art of Taste

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere