RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
(Foto: Shutterstock)

Overraskende fakta om mat

Sist oppdatert:
Visste du for eksempel at det finnes matvarer som inneholder solfaktor?

(SIDE 2): Hva som er sunt og usunt varierer etter hvem man spør, men likevel opplever mange av oss at vi har ganske god kunnskap om maten vi spiser. Kan det likevel være noen fakta om mat som fortsatt overrasker?

Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!

Her presenterer vi noen mindre kjente fakta om vanlige matvarer hentet fra britiske Glamour magazine.

LES OGSÅ: Dette inneholder frukten

Tomatfaktor
At tomaten egentlig er en frukt og ikke en grønnsak er noe de fleste har fått med seg, men visste du at den inneholder en form for solfaktor?

Lycopene er et stoff det finnes mye av i tomater, og spesielt mye av i tomatpuré. Dette stoffet øker beskyttelsen mot skadelige solstråler. Du kan sole deg tre ganger så lenge dersom du får i deg mye lycopene. Dessuten beskytter du collagenet i huden og vil dermed få mindre rynker.

LES OGSÅ:Bli kvitt ferdigmaten

Dessert til frokost
Spiser du vaniljeis til frokost, får du i deg mindre sukker enn hvis du spiser enkelte frokostblandinger slik som Cheerios, forteller ernæringsekspert Fiona Kirk.

SE OGSÅ:Styr unna disse matvarene

Faktisk inneholder Cheerios dobbelt så mye sukker som vaniljeisen til Haagen-Daz. Følg derfor med på sukkerinnholdet i frokostblandingen hvis du ikke vil spise dessert til frokost.

Sexy selleri
At selleri er sunt er ikke ukjent, men visste du at denne grønnsaken også kan kalles sexy? Det er ikke bare østers som øker sexlysten. Androsterone er et hormon som menn kan spise for å øke tenningen hos kvinner. Dette hormonet finnes i de grønne stengene til selleri, og er langt rimeligere og enklere å få tak i enn østers.

Minuskalorier
Noen matvarer er så tungt fordøyelige at de bruker opp hver eneste kalori på forbrenningsprosessen.

LES MER HER:Ikke bare kalorier som teller

Disse matvarene inkluderer jordbær og grønne bønner. Enzymene disse matvarene produserer i kroppen, gjør at forbrenningen blir mer effektiv.

SJEKK OGSÅ:

Hvilken Grandiosa er sunnest?
Er fiskepinner sunt?
Hvorfor blir du sulten i fylla?
Snacks med god samvittighet

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere