RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Du kan rømme fra pollen om du vet hvor du skal dra når.
Du kan rømme fra pollen om du vet hvor du skal dra når. Foto: Vladimir Gurov (Thinkstockphotos)

Pollenfri ferie

Sist oppdatert:
Er du lei snufsete nese og rennende øyne. Ta ferie fra pollensesongen.

Eksperter råder plagede allergikere til å ta ferie fra pollenplager, men da må du vite hvor du bør dra og når.

Litt i overkant av 20 prosent av Norges befolkning lider av pollenallergier i større eller mindre grad, ifølge tall fra Norges astma- og allergiforbund. Det vil si at rundt én million nordmenn går rundt med rennende nese, sviende øyne og andre pollenplager i disse dager, og tallet er økende.

Allergireaksjonene kommer rett og slett av en misforståelse i kroppen. Om du er allergiker, reagerer kroppen din nemlig på pollenkornene som om de er noe farlig, og setter i gang produksjonen av histaminer. Det er histaminene som så forårsaker de irriterende symptomene, og lindringen kommer i form av antihistaminer som Cetirizin, Zyrtec, Kestine, Aerius og dets like.

Pollensesonger og -nivåer varierer fra sted til sted, også innenfor landets grenser, og dermed kan du få deg behagelige pusterom, selv midt i fellesferien og uten medikamenter.

Verdt å vite om pollen

1. På fjellet er det langt mindre pollenproduserende planter og dermed mindre allergener i lufta.

2. Ute ved kysten blåser det gjerne friskt, og pollenstøv vil ikke være like plagsomt.

3. Sør-Norge har mye mer pollen i lufta enn Nord-Norge.

4. I middelhavslandene starter og slutter gresspollensesongen fem uker før vår egen sesong, men Spania og Sør-Italia har gresspollen i lufta hele året.

5. I Karibia er det to gresspollensesonger – én i juni og juli og én fra oktober til mars.

6. Middelhavsområdet har lite bjørk, og dermed også bjørkepollen.

7. Les mer på hjemmesiden til Norges astma- og allergiforbund.

Medisiner på ferie

Det er som regel ikke noe problem for allergikere å ta med seg medisinene til utlandet om det trengs, bare du passer på følgende:

* Ha medisinene dine i originalemballasjen.

* Undersøk om det er spesielle regler som gjelder i ditt planlagte ferieland.

* Ha gjerne med engelsk beskrivelse fra legen din på hva medisinene brukes til.

* Medisin du behøver under flyreisen er det lov å ha med i håndbagasjen.

* Ta med en attest fra legen din om medisinen ikke kan åpnes i sikkerhetskontrollen.

Pollenvarsler

Norge

Europa

Tyskland

USA

ABONNER PÅ REISER & FERIE digitalt eller på papir

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere