RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Foto: Artem Furman, Colourbox (ArtemFurman.com)

Så mye forbrenner du med sex

Sist oppdatert:
Den nye studien ga oppsiktsvekkende resultater.

(SIDE2:) En ny amerikansk studie har slått fast at seksuell aktivitet kan få noen personer til å brenne like mange kalorier som når de løper på tredemølle i 30 minutter.

Den nye studien fastslo, ikke overraskende kanskje, at folk hadde mer moro med å brenne kalorier ved å ha sex enn den gleden de fikk av å løpe på tredemøllen.

Mer fra Side2.no: Sjekk forsiden nå

Studien plukket ut 21 heteroseksuelle par i alderen 26 til 28 år. Disse ble utstyrt med et armbånd med måler som målte pulsen under aktiviteten. Som sammenlikning ble de samme personene plassert på en tredemølle der de skulle løpe i 30 minutter.

LES OGSÅ: Her inne skal du ha sex og søvn

Super mosjon

Intensiteten ble satt til moderat på tredemøllen. Forskerne regnet ut at intensiteten under sexakten var 2/3 av den som fant sted på tredemøllen og summerte tallene deretter.

Forskerne fant at sex er super mosjon for både kvinner og menn.

LES OGSÅ: «Vil du ha sex med meg?»

Menn brant imidlertid flere kalorier enn kvinner under begge «øvelsene». Men mens noen menn altså brant kalorier på samme nivå som om de skulle løpt på tredemølla, var dette et energinivå ingen av kvinnene nådde.

- Resultatet viser at seksuell aktivitet potensielt kan være like betydningsfullt som ren trening, skriver forskerne.

Man må imidlertid være litt utholdende for å komme opp i resultatet som tilsvarer 30 minutter på tredemøllen.

Forsøkskaninene svarte at de brukte mellom 10 til 57 minutter på sexakten og gjennomsnittet ble 27,7 minutter. Kvinner brant 69 kalorier i gjennomsnitt, mens menn brant 101 kalorier.

LES OGSÅ:JFK: ikk hodepine om han ikke hadde sex hver dag

Andre årsaker at sex er godt for deg:

1. Orgasme kan virke smertedempende

2. Sex er godt for hjertemuskelen. Årsaken er at hormonene som utløses når du har sex utvider blodårene

3. Du holder deg ung. I alle fall om vi skal tro David Weeks ved Royal Edinburgh Hospital i Skottland.

- Sex gjør oss glade og produserer kjemiske reaksjoner som forteller oss akkurat det, sier han.

4. Du sover bedre

5. For menn minsker det faren for prostatakreft. Hyppige utløsninger skal være årsaken til at menn som har mye sex har mindre sjanse for å utvikle denne kreftformen.

LES OGSÅ: Her inne skal du ha sex og søvn

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere