RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
(Foto: Art of Taste)

Slank med Fedon

Den kontroversielle gresk-norske legen Fedon Lindberg har hisset på seg hele det offisielle helse-Norge. Men folk flest ser ut til å elske ham. Art of Taste presenterer her tre oppskrifter fra Lindberg.

Det at Lindberg og dietten hans er blitt så populær, har nok sammenheng med at det går an å slanke seg og fremdeles ha et noenlunde normalt kosthold, hvis vi da ser bort fra at man må kutte kraftig i inntaket av brød, poteter, ris og pasta.

Dette har sin bakgrunn i noe som heter glykemisk indeks, som vi ikke skal gå nærmere inn på her, bortsett fra å nevne at det har noe med nivået på blodsukkeret å gjøre.

Hva man nå enn måtte kalle det; her er tre oppskrifter fra Fedon Lindbergs bok «Naturlig slank med kosthold i balanse»:

Dr. Lindbergs 8-kornbrød

Gresk salat

Dr. Lindbergs ostekake med nøttebunn

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere