RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Foto: Crestock (Crestock)

Slik kutter du 100 kalorier

Sist oppdatert:
Å forbrenne litt ekstra hver dag trenger ikke være kjedelig. Se bare her.

(SIDE2): Om du vil kutte litt ned på kaloriinntaket ditt daglig er det faktisk ikke så mye som skal til.

Siste nytt fra Side2, besøk forsiden akkurat nå!

Forbrenn uten trening
Lekeslåss med kjæresten, sex og fisking er vel ikke å forakte? Ofte tenker vi ikke på at vi forbrenner når vi gjør andre ting enn å trene aktivt, og det er få grep som skal til for å forbrenne litt mer i hverdagen.

Vil du få i deg 100 kalorier mindre – eller forbrenne det ekstra hver dag – har Women’s Health listet både enkle og sære måter å få det til på.

Gjør flere – gå ned i vekt
Om du eksempelvis gjennomfører fem av disse hver dag, er sjansen stor for at du vil merke det på vekten:

1. Påfør leppepomade 765 ganger.

2. Reise deg opp for å skifte kanal manuelt 33 ganger.

3. Fly en drage i 20 minutter.

4. Spill sandvolleyball i 13 minutter.

5. Melk en ku i 34 minutter.

6. Sving en lasso over hodet 375 ganger.

7. Tilbring 17 minutter i kjærlig slåsskamp om en ball med kjæresten din.

8. Bruk 35 minutter på forspill og 45 minutter på å ha sex i ulike stillinger.

9. Fisk i 41 minutter.

10. Gå opp og ned 33 trappetrinn.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere