RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Slik løser du lystproblemene

Les disse tipsene om du vil øke din seksuelle lyst.

(SIDE2): Mange opplever perioder i livet hvor de har nedsatt lyst. Det kan være mange faktorer til dette, og det er langt fra unormalt.

Å ha problemer med lysten betyr ikke at man ikke liker sex, men at man har en periode med lav libido.

Les også:De vanligste sexproblemene

Hemmelighetene
Om man har problemer med sexlysten bør man ikke vente på at lysten skal komme tilbake av seg selv. Man må ta tak i problemet og finne måter å tenne lysten på. For kvinner er det blant annet viktig å kjenne sin egen kropp, for å virke hva som tenner, kreve orgasme, for å få fullstendig nytelse av samleiet, og å ta ansvar for egen lyst og nytelse.

Les mer:Kvinner: - Slik får du lysten tilbake

Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!

Alternative metoder
Alternativ medisin, som for eksempel akupunktur, kan hjelpe deg med å få lysten tilbake. Stress påvirker hormonene i kroppen og kan føre til at man før nedsatt lyst og impotensproblemer. Alternative behandlingsmetoder, som akupunktur, naprapati, soneterapi og homeopati, kan ha en positiv effekt på denne tilstanden.

Les mer:Mer sex med akupunktur

Bedre livsstil
Livsstilen din og hva du spiser påvirker hele kroppen, også lysten. Ved å velge riktig mat og føre en sunn livsstil kan din libido raskt bli bedre.

Les mer:Øk sexlysten naturlig

Jobb for orgasme
Det er ingen hemmelighet at mange kvinner sliter med å oppnå orgasme. Har man problemer med å oppnå orgasme er det viktig å utforske og bli kjent med sin egen kropp. Hvilke stillinger man benytter seg av under samleie er også viktig.

Les mer:Slik får du orgasme

Kvinneviagra
Ifølge Dagbladet har man nå begynt å teste kvinneviagraen. Pillen inneholder virkestoffet flibaserin som øker nivået av signalstoffet serotonin i hjernen. Dette påvirker blant annet humør og seksualitet og ble opprinnelig testet ut som antidepressiva. Det forventes derimot ikke at pillen vil komme på markedet før om noen år.

Les mer:Gir kvinner lyst på sex

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere