RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Slik unngår du samboerfedmen

Sist oppdatert:
Vi blir feite sammen i sofaen.

(SIDE 2): Når nettene blir lange og kulda setter inn... setter vi oss i sofaen. Samboerpar slutter fort å kose seg med hverandre.

I stedet koser de seg med potetgull og junk-food, skal vi tro den svenske sexologen Suzanna Lindström.

Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!

Feite samboere
Når vi endelig har funnet vår utkårede, tar det kort tid før vi slutter å ta vare på oss selv, sier Lindström til den svenske avisen Expressen lørdag.

Omgitt av tomme smågodt poser ser vi mer på tv enn hverandre, og sexlivet opphører.

- Vi må slutte å sitte foran TV apparatet. Mange er så slitne av jobb og stress at de hevder at de ikke orker noe annet enn å ligge i sofaen, men et godt sexliv hjelper mot stresset. Så kom dere opp av sofaen, oppmuntrer sexologen.

Hun sier at det er ødeleggende for gode relasjoner å spise seg gjennom kveldene. Fenomenet fedme i forhold er nå så vanlig at det finnes et eget ord for det- «samboerfedme».

- Kom dere ut i frisk luft. Gå en tur sammen. Da får dere tilførsel av oksygen, og endorfinproduksjonen øker, forteller eksperten.

Nyt livet
Mange samboere har et forkvaklet syn på hva det vil si å nyte livet, ifølge Lindström.

- Folk påstår at de nyter livet ved å sitte å stappe i seg mat sammen. Den typen livsstil leder ikke til kroppslig velvære, og velvære er nøkkelen til et godt sexliv.

Sexologen oppmuntrer par til å finne en fysisk aktivitet de kan ha glede av sammen, for eksempel golf eller dans.

Det er også viktig å snakke sammen om hvordan man vil at forholdet skal være, sier Suzanna Lindstrøm.

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere