RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
ULIK SORGREAKSJON: Barns sorgreaksjoner vil på mange måter ligne voksnes reaksjoner med savn, lengsel og gråt, men atskiller seg også på en del områder.
ULIK SORGREAKSJON: Barns sorgreaksjoner vil på mange måter ligne voksnes reaksjoner med savn, lengsel og gråt, men atskiller seg også på en del områder. Foto: Thinkstock

Sorgreaksjoner hos barn og ungdom

Sist oppdatert:
Barn som opplever plutselige, voldsomme dødsfall vil kunne vanskeliggjøre en normal sorgbearbeiding

(SIDE2): Sorg er en naturlig reaksjon på å miste en som har stått en nær.

Artikkelen er skrever at Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress, NKVTS.

Barns sorgreaksjoner vil på mange måter ligne voksnes reaksjoner med savn, lengsel og gråt, men atskiller seg også på en del områder. Barns reaksjoner vil blant annet være avhengig av alder og utvikling. For eksempel vil barn i førskolealder han større vansker med å forstå hva døden innebærer enn barn i skolealder.

Mer fra Side2.no: Sjekk forsiden nå

Selv om reaksjonene vil variere, vil de umiddelbare reaksjonene, særlig etter et plutselig dødsfall ofte være:

- Sjokk, uvirkelighet, benekting

- Apati og forvirring

- Protest, sinne

- Raske skifter mellom gråt, nedstemthet og fortsettelse av vanlige aktiviteter

Etter den akutte fasen, og konsekvensene av tapet gradvis når inn, vil sjokket og uvirkelighetsfølelsen avta, og andre reaksjoner blir mer tydelige f.eks:

- Engstelse, redsel for å miste flere

- Søvnvansker

-Sinne

- Fysiske «vondter»

- Økt sårbarhet

- Savn, lengsel, tristhet

- Selvbebreidelser, skyld

- Oppmerksomhetssøkende atferd

- Konsentrasjonsvansker og økt uro

Barn som opplever plutselige, voldsomme dødsfall vil også kunne streve med fantasier og grublerier rundt hvordan dødsfallet skjedde (traumatisk sorg). Dette kan vanskeliggjøre en normal sorgbearbeiding, og vil kreve profesjonell hjelp hvis reaksjonene ikke avtar over tid.

Hva trenger barn og ungdom i sorg?
God støtte fra voksne og gode venner er viktig i sorgprosessen. Barn og ungdom i sorg har behov for;

Trygge og stabile rammer (bla. opprettholde en kontinuitet i hverdagen)

Åpen kommunikasjon (bla. gi konkret informasjon om hva som har skjedd)

Hjelp til å gjøre tapet virkelig (hvis mulig få anledning til å se avdøde, delta i begravelse)

Hjelp til mestring av tapet (f.eks. hjelp til å regulere følelser, endre uhensiktsmessige tanker og etter hvert samtale om det som har skjedd)

Traumatisk sorg
Mange traumatiske hendelser ledsages av død og tapserfaringer. Et traume som fører til tap av en nær person (venn eller familie) kan føre til traumatisk sorg. Traumatisk sorg oppstår når traumesymptomene vanskeliggjør sorgbearbeiding.

For å komme videre i en sorgprosess må den som har lidd tap ikke bare kunne akseptere tapet og kjenne på smerten over at noen er borte, men de må begynne å tilpasse seg en hverdag og en forståelse av seg selv uten den andre.

Dette forutsetter igjen at man klarer å tenke på den døde, inklusive å kunne tenke på ting man gjorde sammen, tåle å føle anger eller skyldfølelse for ting man gjorde eller sa, eller at man ikke kunne redde den døde. Ved traumatisk sorg kan disse prosessene forstyrres på grunn av symptomer som oppstår som et resultat av det traumatiske ved hendelsen. For eksempel kan man oppleve at hver gang man tenker på den som døde kommer påtrengende tanker om det traumatiske ved dødsfallet. En som mistet et familiemedlem eller en nær venn etter skytingen på Utøya vil for eksempel kunne oppleve at en hver tanke om den personen vekker til live minner om da personen selv var i fare.

Påtrengende traumerelaterte minner eller tanker kan bli vekket til live ved:

a) traumepåminnere; dvs. situasjoner, lyder, lukter, synsinntrykk, personer, steder som minner om traumet,

b) tapspåminnere; dvs. tanker, minner personer eller steder som minner om den døde

c) forandringspåminnere; dvs. situasjoner, personer, steder som minner barnet om at livet er blitt annerledes pga dødsfallet.

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere