RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Stillett-trening er siste nytt

Treningsstudio i Stobritannia har startet treningen der du må bruke høye hæler.
Sist oppdatert:

(SIDE2): «The Stiletto Workout» har akkurat kommet til Storbritannia, skriver The Sun.

En reporter fra den britiske avisen har testet dansingen med høye hæler. Treningen skal blant annet strekke muskler og forbedre holdningen mens du danser. Reporteren beskriver den 45 minutters treningsøkten som moro, og at hun gikk ut av treningssalen uten frykt for å falle eller vrikke ankelen.

- Det har ikke noe å si om du er tynn eller tjukk, lav eller høy, gammel eller ung, denne formen for trening er ment for alle, hevder instruktør Zoe McNulty.

Hun mener at å bruke stilletthæler hjelper på holdningen, tvinger deg til å trekke inn magen, og det er bra for balansen og får deg til å føle deg sexy og selvsikker.

Treningsformen har kommet på tross av en rekke advarsler i sommer om at høyhælte sko er skadelig for rygg og bein.

LES: - Advarer mot trendsko
LES: Flere skader ved høye sko

Les mer om helse,trening og velvære her.

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere