RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Trening kan gjøre blind

Å løfte vekter kan visstnok gi varige skader på øynene dine, mener eksperter.

(SIDE2): Regelmessig vektløfting kan øke risikoen for den synstruende sykdommen «glaucoma», foreslår ny forskning. Det melder BBC News tirsdag.

Studien er publisert i journalen «Archives of Ophthalmology»

Kan ødelegge øyet
Brasilianske forskere fant ut at ved å løfte tunge vekter øker det innvendige presset på øyet, særlig når du holder pusten. Press på øyeeplet blir vanligvis mindre under trening som løping, sykling og aerobic, men kan bli verre dersom man løfter vekter jevnlig.

Press på øyeeple blir kalt for «glaucoma» og kan ødeleggende den optiske nerven i øyet og forårsake permanent synssvikt.

Stabilt press best
Den optiske nerven tåler stabilt press bedre enn stort press i repetisjoner, som i vektløfting.

Det store presset som kan ødelegge øyet kan opptre under «Valsalva manøveren», hvorpå luft blir presset mot et stengt luftrør og presset øker i brystet. Det kan skje under hosting, oppkast, når man spiller blåserinstrumenter og vektløfting.

LES MER HELSE HER

Følg Side2 på mobilen

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere