RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Foto: Scanpix

- Har trent skøyting feil i 20 år

Sist oppdatert:
Norske langrennsløpere kan ha trent feil i fristil i 20 år. Nå skal de trene mye hardere økter i fristil sommerstid.

Herrelandslagssjef Krister Sørgård sier til Aftenposten at de nå skal trene mange flere og hardere fristilsøkter på rulleski.

- Vi har ikke vært opptatt av stilart når vi har trent utholdenhet. Dessuten har effekten på puls og oksygenopptak vært mye bedre når vi har gått klassisk enn når vi har skøytet. Derfor har vi gått hardøktene i klassisk stil, eller vi har løpt på bena.

- Vi fikk bedre effekt da. Mens løperne i klassisk stil har oksygenopptak på opptil 85 milliliter pr. kg. kroppsvekt, ligger det gjerne mellom 70 og 80 når de går i fristil, sier Sørgård til avisen.

Norges beste fristilsløper i år, Kristen Skjeldal, sier at han har trent en del fristil i sommersesongen.

- Tidligere hadde vi ikke hardøkter i skøyting mellom det siste rennet i forrige sesong og det første i den neste, sier Bulken-løperen til avisen.

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere