RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss
Ny foskning viser at fotballspillere og andre idrettsutøvere kan prestere bedre i sporten dersom de også trener hjernen.
Ny foskning viser at fotballspillere og andre idrettsutøvere kan prestere bedre i sporten dersom de også trener hjernen. Foto: vramak (Flickr/creative commons)

Tren hjernen - bli god i fotball

Sist oppdatert:
Hjernetrening får idrettsutøvere til å prestere bedre.

Forskning viser at idrettsutøvere forbedrer prestasjonene sine dersom de også trener hjernen.

Undersøkelsen er gjort ved Universitetet i Montreal i Canada hvor forsøkspersonene blant annet måtte følge bevegelsene til en rekke baller i en virtuell virkelighet, skriver Adressa.no.

- Som fysisk trening
Ifølge professor Jocelyn Faubert ved universitetet fungerer det akkurat som fysisk trening, men for hjernen.

- I den vanlige treningen evaluerer atletene den fysiske prestasjonen men hittil har de ikke hatt noe verktøy som måler den kognitive prestasjonen. Hvis en idrettsutøver føler seg både fysisk og mentalt klar, så kan dette bare ha en positiv innvirkning på prestasjonen, sier Faubert ifølge Adressa.no.

Bli god med Hjerneklubben
Dersom du vil øke dine prestasjoner som idrettsutøver eller rett og slett bare bli smartere, er Hjerneklubben.no det stedet for deg.

På Hjerneklubben kan du blant annet øke din hukommelse, IQ eller reaksjonsevne på en underholdende måte. Du kan også lære deg spansk, bli bedre i hoderegning

Lær mer om Hjerneklubben her.

Hjerneklubben er et samarbeid mellom Memolife og Nettavisen og er en medlemstjeneste.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere