Siste nytt
NETTAVISEN
- 19.51 Prinsesse Astrid måtte selv be om barnehageplass
- 19.31 Roma dekket av hvitt teppe
- 19.17 - Dette er krenkelse av verste karakter
- 19.13 Norge vant laghopp
- 19.07 Sklett i kalasform da Norge vant lagkonkurransen
- 18.46 Råkjørte uten dekk på E6
- 18.26 Klarte ikke å stoppe Thoresen
- 18.01 Ny video fra Costa Concordia-ulykken
- 17.56 Forlater Arsenal som frelser
- 17.52 Denne mannen får nok sparken
- 17.51 - Jeg kunne vært ferdig
- 17.24 Thrilleren fortsetter i Bundesliga
- 16.55 Njåtun tilbake i slag
- 16.53 Karrierebeste av Dyrhaug
- 16.49 Stake Laengen fortsetter å imponere
- 16.33 13 mann slo Northug
- 16.30 - Inntil 40.000 syriske desertører i Tyrkia
- 16.28 - Våpen og hellige krigere fra Irak til Syria
- 16.14 Lysbakken ut mot økende forskjeller
- 16.11 Armstrong feiret med pils
- 16.04 Tippeligalagenes treningskamper
- 16.02 Tåregass mot demonstranter i Bahrain
- 16.01 Nekter bot for å ha hatt asylsøker med avslag i arbeid
- 15.37 Rooney helten i hatoppgjøret
- 15.09 Mos scoret to mot Vålerenga
- 14.58 - Syklist alvorlig skadd i påkjørsel i Trondheim
- 14.53 Bergensere tok Wordfeud-rekord
- 14.48 - Vi kan ikke sove i timen nå
- 14.15 Finsk forsker: - Mosjon hjelper lite mot depresjon
- 14.13 - Han bør aldri få spille igjen
NA24
- 12.45 «Take on me» en verdenssensasjon
- 08.18 - Det var galskap
- 21.29 Gratis dating frem til Valentine
- 16.07 Solgte luksushuset med kjempetap
- 15.18 Mister kongejobben etter mer enn 20 år
- 14.24 Nytt nettsted for kvinner
- 13.38 - Vi parkerte gratis i årevis
- 12.54 - De som kjøper elbil er innovatører
- 12.42 Disse Premier League-stjernene er ute
- 11.23 Her kan du bo gratis i ett år
- 09.32 20-åringer tjener 508.714 i snitt
- 08.59 Skavlan skal teste grenser
- 08.57 Dagens avisforsider
- 07.07 Du får råd til bolig til 50 millioner kroner
- 02.18 Ny Lotto-premie på 675 millioner
- 21.54 Kostet 9,65 millioner - krever 26 millioner
- 21.37 Gir bort sex i gledesrus
- 20.28 VALENTINE: Lyst til å prøve speeddating?
- 19.50 - Det undergraver rettsprosessen
- 15.45 - Det er latterlig
- 15.35 Hvordan jobbe med kunden som partner
- 15.06 Brent seg på Bulgaria
- 14.32 Enige om ny gresk krisepakke
- 14.25 500 kan få sparken i Coca-Cola
- 13.30 Rett kosthold demper ADHD
- 13.16 Farger du håret?
- 12.21 Starter nytt byrå
- 12.20 Legger ned «The Voice»
- 11.39 - De gidder ikke komme til Norge
- 09.46 Mjøs forventer moderat vekst
SIDE2
- 18.11 - Hadde sagt tvert nei
- 16.59 - Jeg har sceneangst
- 16.11 - Vanskeligst å rappe på norsk
- 14.54 Bli med backstage!
- 13.25 - Jeg fulgte drømmen min
- 12.45 «Take on me» en verdenssensasjon
- 12.40 10 morsomme mugshots
- 10.47 «Skavlan» flytter til London
- 10.24 Beyoncé viste fram Blue Ivy
- 10.03 Peer Gynt kommer til Fornebu
- 01.29 Direkte fra hoppbakken til rød løper
- 00.45 Reis til fjells med Moods i sjampisrus!
- 23.50 - Vi er så forelsket
- 21.31 Slik trener du «Bootcamp»
- 21.29 Gratis dating frem til Valentine
- 21.03 Superøvelsene etter fødselen
- 19.59 Valen spyr av en av disse
- 19.09 Dette vil gutta ha til valentine
- 19.03 Karakterer teller lite
- 18.10 Radcliffes pinlige møte
- 17.13 - Det er ingen stemme igjen
- 17.09 - Kate er veldig mediesky
- 16.07 - Jeg elsker å sjokkere
- 15.07 - Pappa Kungen skal få ta det første bildet
- 14.53 - Han lærte meg at man aldri skal gi seg
- 14.31 Hun skal spille Diana
- 14.15 Mette-Marit på farten
- 13.04 Verdens mest romantiske hoteller
- 12.35 Dette fikk du ikke se på TV
- 10.21 - Starbucks smaker sølevann
SIDE3
- 12.40 10 morsomme mugshots
- 12.21 Slik flyr vi i fremtiden
- 21.29 Gratis dating frem til Valentine
- 19.09 Dette vil gutta ha til valentine
- 11.31 Se hva vi fant på internett
- 08.07 FBI-rapport avslører Steve Jobs
- 21.05 Olloclip-objektiv til iPhone
- 20.28 VALENTINE: Lyst til å prøve speeddating?
- 14.43 Fem treningsapper til Windows Phone
- 13.30 Rett kosthold demper ADHD
- 11.02 Disse bildene skulle du ikke se
- 08.28 Slik overvåkes vi
- 07.21 Humoristisk foreldrefarse
- 07.19 Lun snø
- 17.06 Verdens raskeste gullklump
- 14.06 30.000 døde - han overlevde
- 11.47 Kurerer kreft med lys og kjemi
- 10.52 Krigsvirus herjer på Facebook
- 10.02 Kon-Tiki-filmen du neppe har sett
- 20.20 Dette helikopteret kan sette fartsrekord
- 19.59
Hvordan fortelle dama
at hun har blitt for feit? - 16.28 Barberblader og -skum rett i postkassa?
- 14.53 Forbruksvarer tilsendt fraktfritt
- 13.35 Tyveriet gikk rett i dass
- 10.59 Ikke en helt vanlig tenåring
- 10.57 Årets store kjærlighetsplate?
- 10.39 Ny flott stemme
- 10.36 Høytidsstund
- 10.35 En verdenssvenske
- 09.42 - JFK tok jomfrudommen min
Siste nytt
SAMMEN I TOPPEN: Her fra Beaver Creek før jul i 2008 da Kjetil Jansrud tok 4.plass og Aksel Lund Svindal 3.plass.
Foto: AFP/Scanpix
Reddet av tautrening
Publisert 04.02.09 07:18
Nå er det VM-håp i hengende snøre for Kjetil Jansrud.
Relaterte saker
Det norske alpinlandslaget ankom Val-d´Isère i Frankrike i helgen. Onsdag starter VM, med super G-som første øvelse. Størst forventninger er det nok knyttet til Aksel Lund Svindal, men bak den største norske profilen lurer en joker som håper det løsner i de franske bakkene.
Men veien til Val-d´Isère har vært kronglete for vinstragutten Kjetil Jansrud, som har størst forhåpninger i storslalåm.
Ryggtrøbbel
Som unggutt var Jansrud en av de mest lovende alpinistene i Norge og ble
spådd en lysende framtid. Han var med på verdenscuplaget allerede som
19-åring og var med til VM i Bormio i 2005. I OL i Torino i 2006 var han
også med på det norske laget, og mulighetene lå vidåpne for Jansrud.
Det var nå han skulle markere seg for fullt i verdenseliten. Under sommertreningene hadde han kjørt jevnt med Aksel Lund Svindal og på alle tester viste han gryende form. Men så skjedde det som ikke skulle skje.
For der Aksel Lund Svindal gikk inn i sesongen og endte opp med å dominere verdenscupen og verdensmesterskapet i Åre, måtte Jansrud jobbe hardt med seg selv for i det hele tatt å returnere som alpinist.
23-åringen fikk smerter i ryggen høsten før sesongen 2006/07, og bildene viste at de tre nederste ryggvirvlene var sammentrykt.
HER STARTET PROBLEMET: Det var styrketreningen som sørget for Kjetil Jansruds ryggproblemer. Her er Jansrud sammen med landslagstrener Marius Arnesen på toppidrettssenteret i september 2006.
Foto: Solum, Stian Lysberg (Scanpix)- Det var ikke noe som skjedde plutselig. Det skjedde nok over tid i forbindelse med styrketrening og det var en kombinasjon av tung løfting og dårlig løfting, forteller Jansrud til Nettavisen fra Val-d´Isère.
- Hadde virvlene sprukket hadde de kunnet operert, men det var ikke noe alternativ for meg. Jeg måtte bare vente og håpe at smertene skulle gi seg.
- Måtte lære å være tålmodig
Smertene i korsryggen vedvarte og sørget for at han gikk glipp av nærmest to
sesonger. Men så begynte ting å skje.
- Jeg ble kontaktet av et selskap som heter Redcord som driver med tautrening. En type trening som går en del på det indre, leddene og slikt. Jeg jobbet mye med det og etter hvert ble jeg ikke hemmet så mye av smertene, forklarer Jansrud.
Dermed kunne han innta bakkene igjen, med det mål for øye å komme seg tilbake til det nivået han var på. På et vis ble skaden en vekker for Jansrud.
- En ting var at motivasjonen vokste. Jeg har holdt på med dette siden jeg var liten og ikke hatt et eneste år uten. Men viktigere var det kanskje at jeg så hva som kreves for å nå toppen. Jeg måtte lære meg å være tålmodig. Samtidig viste Aksel at det vi hadde trent på og jobbet med var rett.
- Ikke bitter for at du kunne vært med og kjempet i toppen?
- Jeg skjønner hva du mener, men faktisk var det ikke slik jeg følte det. Jeg var ikke bitter. Jeg var mer glad på Aksels vegne og så at det vi hadde gjort funket.
Første pallplass
Men så var han tilbake i verdenscupsirkuset. Godt skjult av Lund Svindals
sensasjonelle comeback i Beaver Creek, jobbet Jansrud seg tilbake til
toppen. De tekniske disiplinene har vært hans primære styrke, og det var da
også i storslalåmen han virkelig skulle vise seg fram.
Flere gode plasseringer før jul kulminerte i en pallplassering den 10. januar i år. Med tredjeplassen i Adelboden viste Jansrud hva som bor i han, og han legger ikke skjul på at pallplassen gledet. Selv om han langt fra er strålende fornøyd med årets sesong.
OPPTUR: Kjetil Jansruds første skikkelige sesong etter ryggskaden har fortonet seg stort sett på en positiv måte.
Foto: Agence Zoom/AFP- I storslalåm har jeg vært bra og etablert meg i topp 15. Jeg har også hatt større forhåpninger til slalåmen, fordi jeg bør kunne hevde meg i de tekniske disiplinene. Men der har det ballet på seg med dårlige opplevelser og da får man ikke trua på at det skal gå. Det er jævlig tungt når man leter etter den gode følelsen og vet man har det i seg, men så det bare ikke ut, sier Jansrud, som har størst forhåpninger til nettopp de tekniske disiplinene i VM.
- Fartsdisiplinene krever mye erfaring. De beste gutta der har kjørt bakkene i mange år og jeg har nesten ikke vært med. Samtidig må man trene på fart og jeg ønsker jo å bli en allrounder etter hvert, men det er klart at det er de tekniske som passer meg best nå.
- Medalje er målet
Og med en pallplass i storslalåm er han klokkeklar på målet for VM.
- Medalje i storslalåm er selvfølgelig målet. Jeg skal sannsynligvis kjøre alt her i VM og det kan jo selvfølgelig løsne i VM. Uansett blir det høl i hue å prate om medalje i de andre disiplinene. Jeg har jo nærmest ikke noe erfaring fra å kjøre mesterskap, sier Jansrud og legger til:
- Men jeg trives definitivt med å kjøre med press på meg.
- Bortskjemte nordmenn
Men selv om det nok er mer press i VM, er også Jansrud klar over at det er
Aksel Lund Svindal som må tåle de største forventningene.
- Aksel har mer eller mindre har tatt over arven etter Kjus, Aamodt og den gjengen der nærmest alene. Vi har jo vært bortskjemt med gode alpinister i Norge, så det har sikkert vært tungt for Aksel til tider.
Landslagstrener Marius Arnesen uttalte til Nettavisen etter Jansruds pallplassering at det var bra å ha flere til å dele på trykket og ikke minst det å ha to sjanser til medalje. Nå trenger ikke alt å stå og falle på Aksel Lund Svindal.
Jansrud stemmer i og legger vekt på at det er viktig med et godt lagmiljø, på flere måter.
LAGKAMERATER: Aksel Lund Svindal og Lars Elton Myhre er halvparten av det laget Kjetil Jansrud skryter av. Den andre halvdelen er han selv og Truls Ove Karlsen.
Foto: Tor Richardsen- Hvis jeg kan hjelpe Aksel ved å kjøre godt, så gjør jeg gjerne det. Samtidig er det viktig å huske på at det er en individuell idrett og man kjører jo for seg selv. Men vi er tross alt et lag, vi trener sammen, reiser sammen og bor sammen. I en hvilken som helst sport er det viktig å trives, derfor tror jeg det miljøet vi har på det norske landslaget er meget bra. Andre land som har langt flere løpere i toppen, opplever gjerne at konkurransen forsurer miljøet. Det har jeg sett på en del av de andre lagene, sier Jansrud.
Og når Kjetil Jansrud stiller til start på super-G på onsdag er det med forhåpninger om et godt VM og kanskje starten på et nytt norsk eventyr i slalåmbakken.
Men Jansrud har lært å ikke ta noe for gitt. Til det er ryggen for sårbar.
- Ryggen blir ikke som vanlig igjen, men så lenge jeg ikke har smerter, går det bra.
Les flere skisaker i
Nettavisens vintersportsmagasin
Klikk her for full oversikt over
sportsnyhetene
Annonse
Kommentarer
Siste sport
Siste tweets
JCarew10:
RT @CarltonCole1: @JCarew10 lolllolol u just declared war!
therealstevenpi:
I value your support it's been a tough year and days like these are why we love the game
InfostradaLive:
FC Barcelona have lost only 1 of their last 46 official matches, a 1-0 defeat at Getafe in November. #fcblive @barcastuff
therealstevenpi:
In the car on the way home from the game. What a day.... Three points, one goal and MOTM award
StanCollymore:
Call Collymore is OPEN for business
08717223344 free call back till 7:30pm(show start)
More you,less me.
#talksport
jeaalbu:
Racing Santander-Atl Madrid 0-0. Hvem sier at 0-0 kamper er kjedelig.Her kunne det blitt 0-5 men en hjemmekeeper ville det annerledes #cplus
bjartemyrhol:
Ble til slutt en litt heldig borteseier med 34-35 mot GUIF. Er mektig imponert over rammen rundt kampen og stemningen i hallen!
skroder10:
RT @HockeyMotKreft: Dette gjør oss stolte!
Flotte ambassadører!!!
Luer og skjorter fåes kjøpt hos rune@hockeymotkreft.no http://t.co/9v5 ...
IanWright0:
Busy show today some great callers! until next week... @RnRFootball http://t.co/k0SHgaTZ enjoy the rest of the weekend! #kinghenry
MCFC:
The second part of Roberto Mancini's press conference ahead of #AVFC v #MCFC tomorrow http://t.co/tvgmHIY3
SeppBlatter:
A busy day of meetings today in Libreville with representatives from African federations and then @AFP President, Emmanuel Hoog.
jeaalbu:
RT @EirikSPedersen: @jeaalbu reklamere for helgens La Liga kamper på skikkelig flyvertinne-vis! Imponerende! Får håpe Norwegian fulgte m ...
InfostradaLive:
Barça have won their last 4 league matches vs Osasuna (home and away), scoring 15 goals and conceding none. #fcblive
SeppBlatter:
Journée riche de rencontres à Libreville avec les représentants de fédérations africaines, puis avec le Président de l'AFP, E. Hoog. @AFP
OKT55:
RT @TV2langli: Og tydelig at Bislet Kebab leverer. Både @OKT55 og @skroder10 med mål i dag. Sistnevnte med en skikkelig suser. Pucken fa ...
tomhilde:
@andreas_vilberg No, It looks like it's possible to have a lot of fun in the hill nowadays
IanWright0:
RT @Bath_City: @IanWright0 Thanks for your support for #namethestadium ! You are a real legend! http://t.co/jcp5idFp
CamillaHerrem:
Jepp, då gikk me videre i e cupen :) Glede meg te trekningen på tirsdag. Håpe ikkje me må te Russland å spela. Kaldt nok i Polen syns eg.
norskishockey:
RT @TV2langli: Grattis til hockeylandslaget med underholdende forestilling mot Danmark og turneringsseier. Solide saker.
IanWright0:
RT @RnRFootball: #Wembley looking for #SuperFan, enter here http://t.co/80WjEfP3 for your chance to win VIP tickets to epic Wembley even ...
Andre_Santos27:
It was an amazing game and with another goal from the legendery Henry and Ramsey. Was a fantastic win and another 3 points lets go #Gunners
ghincapie:
RT @LeviLeipheimer: @KellyFeilke @rsnt @ghincapie Good to know I've got friends in Dallas!
Stikkord fra Nettavisen Bedrift:
