Når det er hviledag i VM starter heldigvis Tippeligaen og Adeccoligaen opp her hjemme, slik at vi har interessante kamper på tippekupongen.

Søndagskupongen byr på seks oppgjør fra Tippeligaen og seks fra Adeccoligaen. Har lagene forandret seg i ferien, eller skal vi vurdere dem helt likt som vi gjorde i slutten av mai? Vi tror det er ekstra viktig å se på laguttak og skader denne gangen for å klare 12 rette. Et par av lagene er rimelig svekket, hvilke ser du her.

TV2 viser Lillestrøm - Vålerenga klokken 20.00. Hvis du tror TVén din står i slow motion modus gjør den trolig ikke det, det er bare du som har blitt vant til tempoet i VM.

Lever spill og sjekk resultatene på mobilen!

Lillestrøm - Vålerenga
Etter tapet for Aalesund i seriepremieren har Lillestrøm 5-8-0. Man avgjør flest kamper på hjemmebane, borte spilles det veldig mye U. Hjemmestatistikken er 4-3-0 og meget gode 18-4 i målforskjell. Foran dagens kamp meldes det at Marius Johnsen er ute med skade. Tarik har dratt tilbake til Heerenveen.

- Det betyr ekstra mye for supporterne og når det betyr ekstra mye for dem så betyr det også litt ekstra for oss. Det blir en bra ramme, mye folk og bra trøkk. Vi gleder oss veldig til kampen, sier LSK-trener Henning Berg på klubbens nettsider. Som tidligere Lyn-trener vet han en god del om hvordan man slår Vålerenga år etter år.

Vålerenga virker stødigere i år enn på lenge og både unge og gamle talenter blomstrer. De er helt oppe på tredjeplass på tabellen. 2-2-3 er bortetallene. De tapte sin forrige bortekamp, mot Tromsø. Vålerenga har hatt treningsleir på Hankø en periode og det ser bra ut med troppen.

- Lillestrøm er omtrent som de har vært de siste årene. De spiller kanskje litt mindre kraftfotball enn før, men fortsatt satser de på dødballer og å komme til innlegg fra kantene. Det er samme gamle oppskriften. Det sitter i veggene der borte, sier VIF-trener Martin Andresen på klubbens nettsider før dagens kamp.

De fem siste tilsvarende på Åråsen har endt 1-2, 0-3, 0-1, 2-1 og 2-0. Vålerenga har med andre ord vunnet tre ganger på rad her.

Hatkamp, storkamp, klassiker, krig og derby er ord vi ser brukes om denne kampen. Det blir helt sikkert en tøff og jevn kamp, og vi synes det er vanskelig å se en vinner i dag. Det har blitt lite U mellom disse lagene de seneste årene, men i dag er vi fristet til å sette en ren U, siden Lillestrøm har sluttet å tape, mens Vålerenga vil kjempe alt de kan for poeng i dag. Uavgjort, men vi har råd til en gardering viser det seg. HU i kamp 1.

Haugesund - Start
Haugesund er sterke hjemme og kommer trolig til å overleve på høyeste nivå på ren hjemmestyrke. 4-2-0 og målforskjell 14-4 er hjemmetallene. Hjemmeseirene har kommet over Hønefoss, Aalesund, Kongsvinger og Sandefjord, ikke akkurat Tippeligaens mestvinnende bortelag, men Rosenborg klarte heller ikke vinne her, det ble 0-0.

Start ligger rundt midten av tabellen. De får ikke til stort på bortebane, der de har 1-1-4 hittil. Poengene tok de mot Brann og Rosenborg tidlig i sesongen, de fire siste er tapt. Start spilte treningskamp mot FCK sist uke og vant 3-1, et imponerende resultat. Vi legger ikke så veldig mye i det, siden det var treningskamp og siden Start var så plaget av skader at de måtte låne inn spillere fra andre klubber for å få gjennomført kampen.

For Haugesund må John Pelu fremdeles reknes som usikker selv om han er på bedringens vei. Var med å trente sist uke, så formen er nok like om hjørnet. Tvil også rundt DjeDje Victorien i angrepet. Det er ventet at de starter med samme lag som mot Bryne sist.

Start melder om flere skader. Hverken Ole Martin Årst, Geir Ludvig Fevang, Mads Stokkelien, Knut Henry Haraldsen, Bård Borgersen, Morten Hæstad eller Branko var med i treningskampen mot København. Pepa måtte også ut med skade. De fleste kommer seg nok allikevel på beina til søndagens kamp. Hunter Freeman soner karantene for 3 gule kort. Årst er småskadd, og spiller trolig ikke i dag.

Lagene har flere møter på nest øverste nivå de siste årene. På dagens bane har det blitt 2-2, 1-1, 2-3, 3-1 og 2-0 i de fem siste.

Det er to typiske hjemmelag som møtes i dag. Start stiller noe redusert, og borteseier utelukker vi. HU skal holde i kamp 2.

Hønefoss BK - Strømsgodset
Hønefoss ligger fortsatt nest nederst etter den tunge sesongsstarten. Det går bedre nå, spesielt på hjemmebane der de tre siste har gitt 2-0 over Brann, 1-0 over Sandefjord og 1-1 mot Molde. Reidar Vågnes er ansatt som hovedtrener ut året. Spennende å se hva han kan få til med dette laget. På skadelisten finner vi Lars Lafton og David Hanssen denne gangen.

Strømsgodset avsluttet med en fin 2-1 seier over Tromsø før ferien, og kom kanskje tilbake på vinnersporet etter en periode med tap. På bortebane har Strømsgodset ofte slitt, og med 0-1-5 på bortebane hittil i år ser det ut til at bortekomplekset fortsetter.

Strømsgodset forteller på sine nettsider at Jo Inge Berget, Fredrik Nordkvelle og Steffen Nystrøm er ute med skader i dag. André Hanssen og Marcus Pedersen soner for tre gule kort. Kim André Madsen skal skulderopereres kommende uke, og blir ute en lengre periode. Troppen ser slik ut: Lars Stubhaug, Adam Larsen Kwarasey, Glenn Andersen, Lars Sætra, Krister Aunan, Alexander Aas, Joel Riddez, Komlan Amewou, Øyvind Storflor, Ola Kamara, Jim Johansen, Mads Ryghseter, Muhamed Keita, Lars Christopher Vilsvik, Alfred Sankoh, Petar Rnkovic.

Det er seks år siden disse møttes i seriespill sist. Det står 4-0-2 fordel Godset på innbyrdes oppgjør.

Vi går for hjemmeseieren i Buskerud-oppgjøret i dag. Hønefoss har vist klar fremgang på hjemmebane, mens Godset, som fra før er meget svake borte, stiller redusert. H i kamp 3.

Kongsvinger - Brann
Kongsvinger ligger på kvalikkplassen i øyeblikket, to poeng bak dagens motstander. Det kan være et ekstra element i denne kampen, at en eventuell taper trolig vil havne under streken. Kongsvinger slo Molde 3-1 i sin forrige hjemmekamp i serien. De har 1-2-3 på hjemmebane totalt.

Brann kan ennå ikke friskmeldes siden de ligger fjerde sist, men det rapporteres at de har brukt pausen godt og nå skal bortebarrieren brytes. Det er på bortebane laget har skuffet mest, og de har ikke bedre enn 0-1-5 borte totalt. Målforskjellen er 3-14, og forbedringspotensialet må være enormt når man har såpass gode spillere i stallen.

Kongsvingers Magne Sturød, Conny Månsson og Kai Olav Ryen har fullført alle treningene i juli, men disse er fortsatt å regne som langtidsskadede. Brann har fullt lag med unntak av Austin som soner for gule kort.

Det er lenge siden lagene møttes sist. Kongsvinger har en 1-0 seier fra 1995 å vise til, ellers har Brann stort sett fått med seg poeng fra Gjemselund.

Det store spørsmålet er om Brann har vil klare å heve seg til gamle høyder etter denne sommerpausen. De må jo begynne å vinne på bortebane også snart. Eller? Kongsvinger kommer trolig til å gå for en ny trepoenger i dag, og denne kampen er helt åpen slik vi vurderer det. HUB i kamp 4.

Tromsø - Aalesund
Tromsø gikk på sesongens andre serietap rett før sommerpausen. Det kom i bortekampen mot Godset. På hjemmebane er Tromsø stadig seriens beste lag med 6-1-0 totalt. Målforskjellen er 10-2 og Tromsø topper serien sammen med Rosenborg.

Aalesund startet sesongen sterkt og var lenge serieleder. Men etter hvert kom tapene, spesielt på bortebane. Man har nå tre strake bortetap, mot Brann, Vålerenga og Molde.

Tromsø forteller på sine nettsider: VM-oppholdet har etter alt å dømme gjort godt for TIL-spillerne. Fredagens trening bar preg av høy intensitet. – Vi stiller til kamp mot Aalesund med 18 friske mann, forteller Per-Mathias Høgmo. Med Tommy Knarvik tilbake for fullt og en Kevin Larsen som snart kan kle seg i rødhvite striper er skadesituasjonen i klubben bedre enn på veldig lenge. Fredrik Björck er imidlertid ute med skade og Sead Ramovic er i Tyrkia på prøvespill hos Sivasspor.

Aalesunds Fredrik Carlsen, Jonathan Parr og Peter Orry Larsen varr tilbake fra skade og spilte treningskampen mot Kongsvinger tidligere i uka. Nå leser vi at Parr likevel er skadet. Amund Skiri er tvilsom, og Daniel Arnefjord soner for kort.

Aalesund får æren av å innvie Alfheims flunkende nye gressmatte i Tippeligaen. Vi tror Tromsø tar en trygg seier i dag, og ser ingen grunn til å gardere denne kampen. Tromsø vant 3-1 her i fjor og 1-0 året før. Aalesund har vist lite på bortebane den siste tiden. H i kamp 5.

Viking - Odd
Viking tapte forrige hjemmekamp mot Rosenborg, etter at målvakten lagde tidenes mest unødvendige straffespark på overtid, men ellers er de et sterkt hjemmelag. 4-2-1 hjemme totalt og 13-4 i målforskjell.

- Vi må hindre Bentley i å slå gode innlegg mot Peter Kovacs, og Simen Brenne, som kommer i neste bølge. Dessuten har Odd en rutinert backrekke. Men fart vil altså være et nøkkelord for oss. Vi må presse forsvaret deres til å løpe hjemover ofte, sier Vikings analysesjef Gaute Schei på klubbens nettsider.

Odd hadde 3-3-0 på de seks siste før pausen. De har bare tapt tre av 14 kamper så langt, og bortetallene 3-3-1, nesten best i serien.

Det er to skadefrie lag som møtes i dag. Ser vi på innbyrdes møter dominerer Viking stort. De siste kampene på dagens bane har endt 3-0, 2-1, 1-0 og 1-0 til Viking, mens det står 6-1-3 fordel Viking uansett bane.

Vi tror Viking skal ha meget gode sjanser på hjemmebane i dag, men når Odd taper så sjeldent som de gjør, blir markeringen HU i kamp 6.

Bodø/Glimt - Alta
Glimts flotte hjemmestatistkk fikk en dyp ripe i lakken da det ble 0-5 for Bryne i siste seriekamp før pausen. Man tapte også borte for Sogndal kampen før, og opprykkskandidaten Glimt er nede på en sjetteplass. Selv etter tapet for Bryne må de kunne kalles et godt hjemmelag, med 5-0-1 og 18-6 i målforskjell.

Når det gjelder tabellen og målforskjellene vi refererer til for i Adeccoligaen er den ikke justert for at Lyn er konkurs og ute av gamet, og at de andre lagene får annulert sine resultater mot Lyn, så bær over med oss hvis vi teller et mål feil her og der når vi justerer for Lyns bortgang med hoderegning.

- Pausen har gjort godt, og vi har fått ladet batteriene etter en tøff vårsesong. Søndag møter vi Alta på Aspmyra, en kamp vi skal vinne, forteller trener Kåre Ingebrigtsen på klubbens nettsider. Vi leser også at Thiago Matins ikke spiller kampen grunnet suspensjonen etter det røde kortet brasilianeren pådro seg mot Bryne.

Alta ligger på plassen over nedrykk i øyeblikket. På bortebane har de ikke bedre enn 1-2-3 og en målforskjell på 4-13. Disse poengene er tatt mot Mjøndalen, Follo og Sandnes Ulf, alle tre ligger på nedrykk i øyeblikket og har svake hjemmetall. Alta er i desperat poengnød etter at de mistet de tre poengene de fikk mot Lyn før sommerpausen. De ligger vel faktisk på nedrykk.

Lagene har møttes to ganger i cupen de senere år. Det ble 3-1 til Glimt i Bodø, mens Alta vant 3-0 i Finnmarkshallen.

Her kan det smelle en liten bombe, for Glimt viste svakehetstegn på Aspmyra før sommeren. Vi satser likevel på at de tar seg av Alta i dag, hvertfall på dette 96-kroners systemet. Kanskje er det her man garderer for premienes skyld på et større system. H i kamp 7.

FK Lyn - Tromsdalen
Lyn er dessverre konkurs og denne kampen er avlyst. Det er bestemt at de andre lagene i divisjonen får annulert sine resultater mot Lyn. Det er bare Sogndal og Moss som ikke mister poeng på grunn av dette.

For tippekupongens del må dette bety at kampen trekkes. Folkerekka viser i øyeblikket 32-27-41. Det er folkerekka som til slutt bestemmer de prosentmessige sjansene for om H, U eller B trekkes. Hvis alle tippere på forhånd hadde blitt enige om sammme tegn, ville dagens kupong i realiteten bestå av 11 kamper. Nå må vi enten gardere eller ta en sjanse. Siden tegnfordelingen er så jevn blir dette nesten Lotto. Vi markerer B siden den er mest sannsynlig i øyeblikket. Forhåpentligvis stiger folkerekkas prosent på B og sjansen for at B trekkes. Hvis fler og fler tippere helgarderer kampen, noe vi må regne med, kan vi fort ryke på denne. Alltid synd når en spennende kupong skjemmes av en trekning, men slik er det i blant. B i kamp 8.

Løv-Ham - Follo
Løv-Ham har ikke vært blant de enkleste å tippe hittil. De har 3-1-2 på hjemmebane, men mister en seier pga. Lyn, så da lever de farlig siden de ikke tar mye poeng borte. Sist hjemmekamp ga en fin 3-0 seier over Moss.

Follo tok tre livsviktige poeng borte mot Lyn før sommeren, men disse går nå tapt. Da står Follo med dypt nede i nedrykksstriden med 0-2-2 på bortebane og faktisk 0 scoringer borte. Dette er synd for Follo og hjelper sikkert ikke på humør og motivasjon.

Lite skadeinfo å finne om disse to lagene, som normalt deler lite på internett. De spilte i samme divisjon to sesonger fra 2005 - 06, og hjemmelaget har alltid vunnet. 5-1 og 1-0 til Løv-Ham hjemme, 3-2 og 1-0 til Follo hjemme.

Follo har kriget seg til 0-0 og bortepoeng både mot Mjøndalen og Sarpsborg. De vil sikkert prøve det samme i Bergen, men Follos defensiv er ikke like tett lenger, så det blir trolig vanskelig. Vi tror trenden med hjemmeseire mellom lagene fortsetter, og markerer en H i kamp 9.

Moss - Sogndal
Moss har brukbare 2-1-2 på hjemmebane og holder seg trygt over nedrykk. De avsluttet vårsesongen med en fin 4-0 seier mot Follo. De er et uberegnelig lag som kan slå de beste og tape for de svakeste, slik de gjorde da Lyn reiste fra Moss med 3-2 seier og full pott i mai.

Sogndal topper Adeccoligaen, siden Bryne og Ranheim mister tre poeng de fikk mot Lyn. På bortebane har de 2-1-1 og gjerrige 4-4 i målforskjell, som blir til 2-1-0 og 3-1 i målforskjell når Lyn-kampen trekkes fra.

Denne kampen spilles på Sarpsborg Stadion siden det Moss har lagt nytt gress på Melløs som ennå ikke har slått ordentlige røtter. Derfor må dette regnes som en slags bortekamp også for Moss, som forøvrig er like gode bå de borte og hjemme.

Lagene har møttes en rekke ganger. I fjor vant Sogndal begge kampene, 3-0 i Moss og 2-1 i Sogndal. To uavgjorte oppgjør sesongen før. 6-3-1 fordel Sogndal på de ti siste. Det er lite skader i troppene nå etter pausen.

Vi er usikre på denne, for selv om Sogndal skal være best av disse, leverte Sogndal en slett forestilling borte mot Lyn tidligere i år, og hvem vet hvem som har ladet opp best i sommerpausen. Vi tar høyde for en uavgjort på Sarpsborg Stadion og markerer UB i kamp 10.

Nybergsund - Sarpsborg 08
Sundet henger med på øvre halvdel. De har gode 3-1-1 på hjemmebane, tapet kom tidlig i sesongen med 1-4 for Løv-Ham. Flott 3-1 seier over Ranheim før pausen.

Sarpsborg hadde en variabel vårsesong, men ligger på en fjerdeplass med 5-2-3 totalt. De er meget sterke hjemme, mens de har 2-1-3 på bortebane. Tapene kom i åpningskampen mot Løv-Ham, mot Bryne og i siste kamp før pausen, da man stilte meget redusert mot Mjøndalen. Man klarte heller ikke vinne cup-kampen mot Hønefoss tidligere i uken, det ble 2-2 og exit på straffer.

Skadefravær er mye av grunnen til at Sarpsborg ikke har gjort det enda bedre hittil. Flere av dem som manglet mot Mjøndalen er tilbake til kampen mot Nybergsund: Øyvind Hoås, Michael Røn, Michael Trulsen, Tom Erik Breive, Berat Jusufi og Hugues Wembangomo.

Innbyrdes må Sarpsborg 08 sies å ha et godt tak på dagens motstander. I 2008 endte begge kampene 2-2, mens man i fjor vant 2-3 på bortebane og 4-1 hjemme på Sarpsborg stadion.

Sundet er gode hjemme i de dype skoger, men når Sarpsborg stiller bortimot sitt beste lag, skal de klare poeng her. Historien er også på Sarpsborgs side. UB i kamp 11.

Strømmen - Bryne
Strømmen har tatt steget opp fra bunnen etter 2-1-0 på de siste tre før pausen. Mange mener de hadde en god porsjon flaks da de fikk 2-1 borte mot Løv-Ham og at 6-1 over Alta ikke gjenspeiler kampbildet, men det må gå an å si at Strømmen viste god form før sommerpausen. Poeng borte mot Ranheim har ingen andre enn Strømmen klart hittil.

Bryne var serieleder til Lyn gikk konk og tre poeng forsvant. De så lenge ut til å være laget som vant alt hjemme og bare tapte borte, men så snudde trenden med 2-1 i lokaloppgjøret mot Sandnes Ulf og den ble ettertrykkelig bekreftet med 5-0 i Bodø. Bryne har 5-0-0 på de fem siste og en målforskjell på 20-4 på disse (3-1 kampen mot Lyn medregnet). Helt uovervinnelige er Bryne ikke, noe FK Haugesund viste da de vant 6-1 over Bryne i 3. runde i cupen.

Vi tror Bryne følger opp den gode vårsesongen med tre nye poeng i dag. Marius Helle er i knallform og Strømmen sliter når de møter de aller beste. B i kamp 12.

Klikk her for å levere vår 96-rekker

Klikk her for å levere vår 486-rekker

Klikk her for å levere 486-rekkeren for 96 kroner via TippStation. TippStation reduserer prisen for deg, mens vinnersjansene reduseres i langt mindre grad.

96-rekker:

Tipping Søndag, frist: 04.07.2010 17:55
1.	Lillestrøm - Vålerenga	H	U
2.	Haugesund - Start	H	U
3.	Hønefoss BK - Strømsgodset	H
4.	Kongsvinger - Brann	H	U	B
5.	Tromsø - Aalesund	H
6.	Viking - Odd	H	U
7.	Bodø/Glimt - Alta	H
8.	FK Lyn - Tromsdalen			B
9.	Løv-Ham - Follo	H
10.	Moss - Sogndal		U	B
11.	Nybergsund IL-T - Sarpsborg 08		U	B
12.	Strømmen - Bryne			B

486-rekker:

Tipping Søndag, frist: 04.07.2010 17:55
1.	Lillestrøm - Vålerenga	H	U	B
2.	Haugesund - Start	H
3.	Hønefoss BK - Strømsgodset	H
4.	Kongsvinger - Brann	H	U	B
5.	Tromsø - Aalesund	H
6.	Viking - Odd	H	U
7.	Bodø/Glimt - Alta	H	U	B
8.	FK Lyn - Tromsdalen	H	U	B
9.	Løv-Ham - Follo	H
10.	Moss - Sogndal			B
11.	Nybergsund IL-T - Sarpsborg 08	H	U	B
12.	Strømmen - Bryne			B

-

Kommentarer

- Det kan komme reaksjoner mot Hareide

- Ta meg tilbake

Slik er Nokias nye flaggskip