Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

  1 2 ... 2 Neste

- Du har ikke ødelagt formen

Juleferiens utskeielser gir heller et overskudd du bør utnytte.

Les mer
HARDTRENING: Er du klar for en røff treningsøkt i 2012?

- Timen «500 kcal»
kommer til å ta av

Se treningen du vil elske i 2012.

Les mer
PILATES REFORMER: Bevegeligheten utfordres når maskinen beveger seg.

- Bli kjent med kroppen

En maskin, en personlig trener og enkle øvelser gjør deg raskt sterk. Vi dro ut og testet.

Les mer
Atle Arntzen, produktsjef for personlig trening ved Elixia, forteller at jenter har besvimt mens de har trent på treningssenteret.

- Anorektiske jenter har besvimt på trening

Gikk amok på Elixia

- Han gikk banans og kastet vekter rundt seg, sier politiet.

Les mer
WATERBALL-timen gir kroppen en utfording, ved å kombinere vann og ball.

Vi testet Waterball

Utfordrende styrketrening. Se hvordan det gikk.

Les mer
Hos Elixia koster en «drop in» 215 kroner, mens hos Sats betaler du 200 kroner. Da kan du i utgangspunktet være på senteret hele dagen og gå på de timene du vil. Dersom du vurderer å bli medlem kan du derimot få en prøvetime - gratis.

Så dyrt er ditt
medlemskap

Du betaler 172 kroner for å trene - én gang.

Les mer

Elixia til salgs

Nå kan volleyballstjernen Bjørn Maaseide dra inn en halv milliard.

Les mer
FÅ MOTIVASJON: - Løping er en enkel treningsform og er lett å utføre uansett hvor i verden du er.

Kom i form nå

Her er motivasjonen du trenger.

Les mer

Svett millionoverskudd

Idrettskjeden Elixia håver inn på treningstrenden.

Les mer
TRENINGSFEBER: I januar løper mange til treningssentrene for å trimme bort de overflødige kiloene.

Slutt på lokketilbudene

Treninggskjedene dropper januartilbudene og satser på et mer variert treningstilbud.

Les mer
FORAN MAC ELLER PC: Du forbrenner selv om du sitter nesten stille på kontorstolen...

Så mye forbrenner du på jobb

Selv foran datamaskinen bruker du energi!

Les mer
SKLI: Trening med Catslide betyr at man sklir rundt på gulvet - skikkelig styrketrening for hele kroppen med andre ord. Her Side2s Camilla Flaatten i sving på Elixia.

Skli deg til strammere kropp

Side2 har testet høstens smidigste treningsnyhet.

Les mer
FÅR VIST FETTBALANSEN: Professor mener kroppsanalyse kan være negativt for personer som er ekstremt opptatt av kropp.

Advarer mot kroppsanalyse

Professor advarer mot Sats og Elixias kroppsanalyser.

Les mer
SOMMER KOMMER: Begynn treningen nå!

- Hvor fort ser jeg resultater?

Side2s lesere har spurt vår treningsekspert om tips. Les svarene her!

Les mer
  1 2 ... 2 Neste