Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 52 Neste
ZZZ: Denne sovestillingen kan bety at forholdet er fantastisk....

Dette betyr sovestillingen

Sover du i skje, på ryggen eller magen? Sjekk hva det kan bety.

Les mer
NAM: De minste er ofte sugne på noe søtt. Frukt kan være en god løsning på søtsuget.

Sunt godteri for barnet

Hva slags søtsaker kan barnet få?

Les mer
Seks av ti spurte i en britisk undersøkelse oppgir at de savner mindre støyende arbeidsomgivelser.

- Kontorlandskap er helseskadelig

Kollegene dine kan faktisk skade deg.

Les mer
Vil ikke poden spise sunt? Her er noen gode tips.

Matkresne barn?

Nye kostholdsråd for gravide skal nå være mer oversiktlige og gjøre det lettere å spise sunt og variert.

Nye kostråd for gravide

Helsemyndighetene legger større vekt på sunnhet.

Les mer
GJØR DET HJEMME: Mange treningssentre tilbyr nå trening der du kan ta med deg barnet ditt.

Trening for nybakte mødre

Bruk barna som naturlige vekter.

Les mer

Vibekes trenings-
dagbok

Total regresjon - tror jeg.

Les mer
Mange unge er plaget med kviser, men det kan også forekomme i voksen alder. Da kan utbruddene ha andre årsaker enn de hormonelle.

Har du stress-kviser?

Din mentale helse kan vises på huden.

Les mer
PÅ MIDDAGSBORDET: Til høsten kommer nye tips på hva du bør spise daglig.

De nye kostholdsrådene

Poteten er ikke med i anbefalingen.

Les mer
Laks er proppfull av sunne fettsyrer.

Fisk bra for psyken

Kvinner som spiser fisk har ofte lavere risiko for psykiske lidelser.

Les mer

Full skjerpings

Her er Side2s utfordringer for tiden.

Les mer
HER MED PT-BJÖRN: Flere av oss sliter med å følge et sunt, variert og regelmessig kosthold. Nedenfor kan du lese Side2s treningsdagbøker for uke fire.

Ny rekord i usunt kosthold?

Alkohol, ferie, sykdom og motivasjon har likevel satt Side2 treningsteam litt tilbake.

Les mer
FOR HELSEN?: Et godt sexliv kan gi mange fordeler.

- Ha mer sex

Helseminister oppfordrer til mer sex. Her er tipsene til deg.

Les mer
ULIKE RÅD: Trening som behandling ved korsryggsmerter.

Trening mot ryggsmerter

Hva skal du gjøre dersom smerter og stivhet fra korsryggen ikke går over av seg selv?

Les mer
STUDIE: idrettsutøvere på høyt idrettslig nivå har bedre mentale ferdigheter enn utøvere på lavere nivå.

Hvor viktig er mental trening?

Toppidrettsutøvere bruker mentale ferdigheter for å heve prestasjonsnivået.

Les mer
Forrige 1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 52 Neste