Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

   

Plyndrer seg fete

Har du mat i kjøleskapet de små håpefulle ikke burde spise?

Les mer
I tillegg til å spise sunt, så må du også spise variert for at kroppen skal fungere optimalt.

Er frokosten din god nok?

Finn ut om din frokost er sunn nok, og om du får i deg de næringsstoffene du skal.

Les mer
KOSTHOLD: Normalvektige barn har høyere aktivitetsnivå.

Normalvektige spiser usunt

Mens overvektige barn oftere spiser frukt og grønt.

Les mer
Sier dama di at det ikke gjør noe at du har lagt på deg litt? Hun ljuger. Akkurat som du ville ha gjort.

Dette holder deg feit

Forsker mener det finnes biologiske grunner for hvorfor vi har ulike matvaner.

Derfor bør menn spise biff

Derfor spiser vi forskjellig

Les mer
PASTARETTER: 13 prosent av nordmenn har pasta som sin favoritt.

Dette spiser nordmenn

Salater, wok og curryretter er det vi liker minst.

Les mer
VELG RETT: Hva er lurt å ha i kjøleskapet og hvorfor? Sjekk nedenfor!

Slankere med riktig kjøleskap

Her er de sunne variantene du bør ha i kjøleskapet!

Les mer
OPPBLÅST MAGE: Man føler seg ikke vel om magen er oppblåst...

Slik får du flatere mage

Sliter du med oppblåst mage? Dette kan du gjøre.

Les mer
JULEBORDSESONGEN ER I GANG: Pinnekjøttet er på julens kaloritopp!

Sjekk kaloriene
i julematen

Hva er verst av ribbe, medisterpølser og pinnekjøtt?

Les mer
SPIS DEG FORNØYD: Bruk kostholdet til å oppnå en god magefølelse etter måltidene.

Spis deg til bedre magefølelse

Unngå dårlig samvittighet.

Les mer
SUNT Å VÆRE VEGETARIANER: Britisk forskning viser at vegetarianere har sjeldnere kreft, men samtidig viser forskningen økt forekomst av tykktarm- og endetarmskreft.

Vegetarianere får sjeldnere kreft

Men de får oftere tykktarms- og endetarmskreft enn de som spiser rødt kjøtt.

Les mer
NORDISK MAT MOT FEDME: Tradisjonsrik nordisk mat tar opp kampen mot middelhavskosten om å bli den sunneste maten.

Nordisk diett skal bekjempe fedme

Bytt ut olivenoljen og soltørkede tomater med sild og kjøttkaker.

Les mer
FORSKERE MENER: Barnet tar skade av morens usunne matvaner.

Mors matvaner skadelig over tid

Dårlig kosthold under svangerskapet kan gå ut over barnets helse lenge etter fødselen.

Les mer
MATAVFALL: Økning i matavfallet blir betydelig større når turistene ankommer hotellene i Norge.

- Turistene skaper matkaos

Frokostkaoset på Oslo-hotellene er i full gang. Les om turistenes elleville matvaner.

Les mer
STUDIE: Frokosten kan ha stor betydning for vekta for unge.

Måltidet som gjør deg slank

Tenåringer som spiser frokost regelmessig veier mindre, viser studie blant ungdom.

Les mer