Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6  
DE YNGSTE: Nok en studie setter en sammenheng mellom vekt og søvn.

Babyer tykke av lite søvn

Babyer som får for lite søvn øker risikoen for blant annet fedme og angst.

Les mer
TIL ALLE MENN: La kvinnen få sove til hun er opplagt og blid!

Gretne kvinner sover dårlig

Hvis dama di glefser til deg, kan det skyldes en våkenatt.

Les mer
SØVNPROBLEMER: Om du sover dårlig har du kanskje også dårlig sex? Amerikanske forskere mener det er en sammenheng.

Lite søvn gir dårlig sex

En av fem mister sexinteressen på grunn av søvnmangel.

Les mer
ELDRE PERSONER: Søvnløshet øker risikoen for å få hjerneslag, hevder ny studie.

Søvn kan gi slagvarsel

SØVN: Testpersoner i en tysk studie gjorde det betraktelig mye bedre på en hukommelsestest etter å ha sovet noen få minutter.

Bli smartere med kort hvil

Seks minutter på øyet er nok til å forbedre hukommelsen, hevder studie.

Les mer
ZZZ: Britiske forskere mener søvn og vekt ikke har noen sammenheng over tid.

- Lite søvn gjør deg ikke feit

Mangel på søvn har trolig ingen påvirkning på vekten over tid.

Les mer

Mobilen gir søvntrøbbel

Sliter du med å få sove om kvelden? Mobilen din kan være årsaken.

Les mer

En av fem sover for lite

For lite søvn øker risikoen for å bli syk.

Les mer

Hvorfor sover vi?

Det er relativt dårlig utnyttelse av tiden at vi sover i minimum 35 prosent av våre liv. Å være bevisstløs ovenfor alt som skjer rundt seg er neppe noe dyr som lever i konstant fare har konstruert. Så hvorfor sover vi? Og hva skjer egentlig?

Les mer
VOND DRØM: Du kan redusere risikoen for å få mareritt ved at du blant annet trener regelmessig.

Slik unngår du mareritt

Det er flere grunner til at du har mareritt. Sjekk hvordan skumle drømmer kan unngås.

Les mer
KONSEKVENSER: Lite søvn kan føre til at barnet blir tjukkere ved alderen, hevder studie.

Lite søvn gir fete barn

Forskning viser sammenheng mellom tjukke barn og lite søvn.

Les mer
Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6