Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

  1 2 3 ... 3 Neste

Spis og vær glad

Smilets land har mer å by på enn perlerader. Det thailandske kjøkken er kanskje Asias beste.

Les mer
LAG LITT EKSTRA MIDDAG: Bruk middagsrester, eller bruk kreativiteten til å lage en god og fristende lunsj.

Slik kan matpakka
faktisk bli god

Det skal ikke mye til.

Les mer
Utedager med barna er viktig for både store og små, men pass oppp foor de usunne fellene.

På (usunn) tur med barna

Er du blant de som havner i kvikklunsj- og vaffelfella. Les og lær.

Les mer
PRISKRIG: Mandag dumpes prisene på sunne matvarer i flere av de store matvarekjedene.

Priskrig på sunn mat

Hekta på sunn mat?

Det kan utvikle seg til en farlig besettelse.

Les mer
SUNT: Både ris, brød, kalkunpålegg og spinat er sunne matvarer, men de har også en bakside.

Sunt, men...

Også den aller sunneste maten har en bakside.

Les mer
Mange spiser mer enn de både orker og burde i julen.

- Pass på saltet

Spis med hodet, også i juletiden.

Les mer
Gojibær er spesielt bra for synet.

Spis mer acai og goji

Bærene med de rare navnene blir stadig mer populære.

Les mer

Gikk ned 13 kilo

Men Renate Nordhaug skulle egentlig bare slanke seg 5 kilo.

Les mer
SUNN SALAT: Hvis du holder deg til rene grønnsaker, er salaten fortsatt sunn.

Dette gjør deg feit

10 matvarer du trodde var sunne.

Les mer
NAM: De minste er ofte sugne på noe søtt. Frukt kan være en god løsning på søtsuget.

Sunt godteri for barnet

Hva slags søtsaker kan barnet få?

Les mer
SUNT: Ved å kombinere en rekke matvarer, kan du fremskaffe spennende smaker uten å måtte tilsette så mye annet.

10 matvarer du bør spise

Å bli sunnere kan være langt enklere enn du tror. Bare se her.

Les mer
Legg opp til et sunt kosthold for hele familien!

Slik unngår du fete barn

Hold familien sunn med et felles bra kosthold.

Les mer
Ikke spis matvarer som er behandlet og har for mange lumske ingredienser på innholdslisten.

Reglene som endrer kostholdet ditt

Spiser du frokostblanding som endrer fargen på melken? Det burde du ikke.

Les mer
Ernæringsfysiolog Lisa Garnweider har for Helsedirektoratet sammenliknet en handlekurv med Nøkkelhullsmerket mat med produkter uten det samme sunnhetsmerket.

Er nøkkelhullsmaten egentlig sunnere?

Ernæringsfysiolog har sammenliknet sunnhetsmerkede varer og øvrige produkter.

Les mer
  1 2 3 ... 3 Neste