Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 49 Neste
KOSTHOLD: Melon er sunn og fornuftig sommermat.

Mat som gir deg energi

Og kostholdet du bør styre unna på varme sommerdager.

Les mer
KOSTHOLD: Det er ikke alltid godt å vite hva som er sunt og ikke sunt.

Blir du lurt?

Salaten kan sabotere slankekuren, og du blir ikke tykk av poteter og ris.

Les mer
BEHOLD LINJENE: Gjør bevisste matvalg og du slipper å tenke på eventuelle ekstrakilo.

Spar 1000 kalorier

Slik gjør du små, men betydningsfulle endringer i matvalgene.

Les mer
Tving deg selv til å bytte ut potetgull og sjokolade med frukt, så er sjansen større for at du også gjør det neste gang du er i butikken.

Slik endrer du en vane

Frokostblanding er en god start på dagen, hvis den ikke inneholder for mye sukker.

Sunn frokostblanding?

I stedet for å se etter nøkkelhull-merket, bør du gå etter disse kriteriene.

Les mer
ALT ER RELATIVT: Forholdet mellom peke- og ringfinger kan avsløre hvor godt utrustet han er. Jo lavere tall, dess større penis.

Hvor stor er penisen?

Dette skal avsløre hvor godt utrustet en mann er, hevder forskere.

Slik ser du det
Er du frisk og opplagt når du våkner, får du en bedre start på dagen.

12 triks som gjør deg mindre trøtt

Lær hvordan du også kan bli en morgenfugl.

Les mer
Med egen kroppsvekt og noen smart triks kan du enkelt bygge muskler hjemme i stua.

Slik bygger du muskler i stua

... og det uten en eneste vekt eller treningsapparat.

Les mer
Le ofte, og gjerne av litt kompleks humor. Det å se lyst på livet er også en vane du bør tillegge deg.

10 tips for en smartere hjerne

Sjekk hvordan du også enkelt kan få en mer velfungerende hjerne.

Les mer

Derfor blir du skallet

Her er de ti største grunnene.

Les mer
Mange enkle aktiviteter kan hjelpe deg med å miste overflødige kilo.

Ti måter å forbrenne 100 kalorier på

Legg inn noen smarte aktiviteter i hverdagen, så mister automatisk overflødige kilo.

Les mer
- Analysen viser at det er ulik overlevelse etter innleggelse ved forskjellige sykehus. Forskjellene mellom laveste og høyeste overlevelsessannsynlighet er betydelige, står det i rapporten fra Kunnskapssenteret.

Her dør flest av slag

Sjekk ved hvilke sykehus flest dør av hjerteinfarkt, hjerneslag og hoftebrudd.

Les mer
FORBRENNING: Løping er blant den mest effektive treningsmetoden.

Varier løpetreningen

Tipsene for en mer effektiv og spennende løpeøkt.

Les mer
Hvis du tror at du kunne ta igjen for søvnmangelen kommende netter, så tar du feil.

Dette kan du bare glemme

Det hjelper ikke å sove lenge i helgen.

Les mer
BETYDELIG BEDRE SJANSER: En relativt liten dose fysisk trening - som sykling, tennis, jogging, langrenn eller svømming, i mer enn tre timer per uke, kan forbedre overlevelse etter prostatakreft betydelig.

Øk sjansen til å overleve

Dette kan gi over 60 prosent lavere risiko for å dø av kreft i prostata.

Les mer
Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 49 Neste