Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

  1 2 3 ... 3 Neste

Flat mage
med riktig mat

De sies at en «sixpack» ikke blir til på trening, men på kjøkkenet.

Les mer

Hva er mest effektivt?

Spør vår treningsekspert om fettforbrenning og cardio i nettreff klokken 11.00.

Send inn spørsmål
Det er i prinsippet bare en eneste måte å kvitte seg med fettet på (med unntak av fettsuging). Det er å spise færre kalorier enn kroppen trenger som daglig brennstoff.

Bli kvitt mageflesket

Slik får du frem den flate magen med sixpack.

Les mer
Før jul herjer ribba. Etter jul tar kalkunen over.

Nå er ribbefettet byttet ut med dette

Det er faktisk mulig å trene på seg hengemage - dersom du trener feil magemuskler. I denne artikkelen lærer du hva du skal passe på.

Pass opp for dette

Feil trening av magemuskler kan gi slapp mage.

Les mer

Ringte 112:
- Jeg har blitt stukket i magen med skrujern

Ambulansepersonell måtte trekke seg tilbake etter amper stemning.

Les mer

Stram magen med løping

Ny studie viser effekten av løpetrening.

Les mer
Plages du med magebesvær kan det hende probiotika kan hjelpe deg.

Derfor får du magebesvær

Kroppen er full av bakterier, «gode» så vel som «onde».

Les mer
OPPBLÅST MAGE: Man føler seg ikke vel om magen er oppblåst...

Slik får du flatere mage

Sliter du med oppblåst mage? Dette kan du gjøre.

Les mer
Unngå luft i magen med kostfiber.

Bli kvitt luft i magen

Gode råd når magen står på spreng og buksene strammer.

Les mer
STOR MAGE: Sarah Michelle Gellar gleder seg til å bli mor.

Se på magen!

Gravide og stolte stjerner viser nå fram sine mager.

Les mer

Slik får du flat mage

Er du klar for en høst med helt flat mage? Her får du tipsene.

Les mer
SJEKK HVORDAN: Det er viktig å føle seg vel når man skal smette inn i bikinien for årets strandsesong.

Slik blir du kvitt sideflesket

Her er svarene du lurer på for å få bikinikroppen.

Les mer
NÅ ER DET MULIG: Har du lyst på større bryster og flatere mage uten å putte noe unaturlig inn i kroppen din? Nå kan du det, så lenge du har 60.000 kroner.

Større pupper og flatere mage

Ja, det er faktisk mulig uten silikon og trening. Nå kan inngrepet bli allemannseie.

Les mer
ER DET MULIG? Mange sliter med litt ekstra fett på magen, men det er mulig å spise riktig for å bli kvitt fettet.

Enkle steg til flat mage

Det farlige fettet på magen er det vanskeligste å bli kvitt. Men det er mulig!

Les mer
  1 2 3 ... 3 Neste