Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Neste
KOSTHOLD: Spiser personene rundt bordet mye, spiser du også mer, hevder nederlandsk studie.

Ikke spis med hvem som helst

Matglade venninner gjør at du spiser mer.

Les mer
Svømming er en flott form for styrketrening, om du ikke er så glad i apparater i sal.

Slanking med humøret på topp

Se hvordan du også kan miste kiloene uten at det koster for mye.

Les mer
Pasta inngår i middelhavskosten, men velg fullkorn fremfor durumhvete.

Kostholdet som fortsatt ruler

Stor, svensk undersøkelse avslører hvilket kosthold som gir lengst liv.

Les mer

Slanking og trening

Hun blir tynnere og tynnere

Har Jennifer Hudson gått for langt med slankingen? Se bildene og døm selv.

Les mer

Gambler om vekta

Et amerikansk selskap lar deg tjene penger på å gå ned i vekt.

Les mer
Drømmer du om en flat mage? Det er ikke umulig men du må endre litt på livsstilen.

10 triks for å bli kvitt magen

Dette gjør du om du vil ha flat mage til julebordssesongen.

Les mer
Uansett hva du velger å fjerne fra kostholdet ditt, vil du gå ned i vekt, hevder Andersen.

Droppet 2 bananer - gikk ned 12 kilo

Noe annet hadde vært mer effektivt, hevder kostholdsekspert.

Les mer
Det er mulig å ta kontroll over sin egen vekt, og det er heller ikke vanskelig, lover ernæringsfysiolog Camilla Andersen.

Slik unngår du vektøkning

- Hele hemmeligheten ligger i energibalansen, sier ernæringsfysiolog Camilla Andersen.

Les mer

Slik går du ned i vekt

Ekspertens beste tips er enklere enn du tror.

Les mer
Per Wie gikk raskt ned i vekt etter å ha lært litt om kosthold av ernæringsfysiolog Camilla Andersen.

Mistet vekten, uten forsakelser

- Dette har vært helt utrolig effektivt, sier kommunikasjonsrådgiver og galleristen Per Vie.

Les mer

- Hun spiser til vi fjerner maten

Bør moren «slanke» 4-åringen?

Les mer
Dersom du følger kostholdsreglene til Womenshealthmag skal du kunne spise godt, men allikevel holde vekten nede.

Spis mer - mist vekt

Ned i vekt ved å spise mer? Ja, faktisk.

Les mer
Ingen grunn til å følge alle råd om slanking, dersom du vil ned noen kilo.

Slankerådene som ikke virker

Å droppe desserten er kanskje ikke nøkkelen til en fin kropp allikevel.

Les mer
Du kan oppnå mange helsemessige gevinster ved å planlegge kostholdet ditt litt mer.

Spis deg sunn og slank

En matvare er ekstra viktig for deg som vil ned i vekt.

Les mer
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Neste