Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 18 Neste
Redaksjonen i Woman utgjør SIDE2s nye kvinnepanel. Her Lisbeth Skøelv, Heidi Sinding-Larsen, Karoline Sandborg og Karoline Hestnes.

Slanking =
livsgledesabotering

Side2s kvinnepanel om et av høstens heteste temaer.

Les mer
Det er ikke alltid negativt å være pessimistisk. Skal vi tro ny forskning kan en negativ innstilling hjelpe deg å gå ned i vekt.

Pessimister er bedre slankere

Innstillingen din kan påvirke om du går ned i vekt.

Les mer
GUTTA PÅ KUR: Kim Bjørnqvist og Finn Bjelke har til sammen gått ned omtrent 35 kilo.

Klarer å holde vekta stabil

Hvordan klarer to mat- og drikkeglade menn å holde på motivasjonen til å tenke på vekta?

Les mer
KOSTHOLD: Du kan unne deg utskeielser hvis du gjør det i riktige mengder...

Slankesynder som også er sunne

BRYR OSS OM VEKTEN: Men vi blir bare tyngre og tyngre.

Vi er seks kilo tyngre enn i 1970

Vil du vite hvor kiloene kommer fra, kan du lese her.

Les mer
KJØNNSFORSKJELLER: Menn slanker seg av andre årsaker enn kvinner, og tyr heller til fysisk aktivitet enn havrekli og annen slankemat.

Derfor slanker menn seg

I motsetning til mange kvinner som slanker seg for å passe inn i klærne, har mennene andre årsaker for å ta av noen kilo.

Les mer
TRENER DU LÅRENE kan du forebygge diabetes og hjerteproblemer, mener en dansk undersøkelse.

- Sunt med store lår

En god nyhet til alle som mener lårene deres er i største laget.

Les mer
OND SIRKEL: Mye stress kan gi usunne matvaner og letthvinte løsninger på farten. Hverdagslig forebygging kan få deg tilbake i form - både mentalt og fysisk.

Stress mindre, bli slankere

Stress påvirker oss på flere måter enn man gjerne skulle tro.

Les mer
FORBRENN MED LEK: Å lekeslåss med kjæresten kan være slitsomt nok - og du forbrenner 100 kalorier om du gjør det lenge nok.

Slik kutter du 100 kalorier

Å forbrenne litt ekstra hver dag trenger ikke være kjedelig. Se bare her.

Les mer
VIS SKIVEMODERASJON: Brødmat kan være en god næringskilde om det er av den grove typen og ikke spises i tillegg til andre faste måltider.

Går du i brødfellen?

De fleste sverger til skivemat flere ganger om dagen, men er du opptatt av vekten bør du lese dette.

Les mer
LEGG OM VANENE: Litt fortung etter ferien? Kom i gang med den vanskelig begynnelsen med våre tips.

Står buksen på spreng?

Her er noen tips til deg som bare vil gå ned et par kilo.

Les mer
SLANKEGURU: Jeanette Roede stiller på nettreff hos oss.

Roedes slanketips

Jeanette Roede svarte på lesernes slankespørsmål.

Les mer
SPISET I SMUG: Mika Kojonkoski ville ikke at Janne Ahonen og de finske hopperne skulle legge på seg.

- Føltes som jeg ikke hadde spist

Janne Ahonen kritiserer Mika Kojonkoskis vektregime.

Les mer
FETT: Kroppen trenger litt ekstra fett hvis den skal kunne fungere ordentlig.

5 myter om overvekt

Ja, fett er ille - men det finnes gode nyheter til de med litt ekstra bagasje.

Les mer
HAR DU TROA: Hvor mye sideflesk har denne mannen egentlig?

- Garantert sixpack for gutta

En t-skjorte er alt som skal til, hevder produsent.

Les mer
Forrige 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 18 Neste