Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Neste
Dersom du ikke er fornøyd med utseendet på magen din, kan det kanskje hjelpe å få kjennskap til noen ukjente syndere.

Dette forhindrer flat mage

Overraskende faktorer får skylden for at du ikke oppnår en flat mage.

Les mer

- Ikke ras ned i vekt

Ikke følg kjendisene etter fødselen. Slik kan du gå ned på en sunn måte.

Les mer

6 slanketips som funker

Litt for mye på magen? Dette hjelper!

Les mer
Ønsker du å kvitte deg med de ekstra kiloene, må du la være å tenke økonomi når du handler, hevder ernæringsfysiolog Camilla Andersen.

Vi blir tjukke av tilbudene

NED I VEKT: De fleste kommer til et punkt hvor det er vanskelig å gå ytterligere ned i vekt...

Slankeutfordringer

Dette kan du gjøre hvis du fortviler.

Les mer
HVIS DU VIL NED I VEKT: Det finnes en del enkle rutiner du kan legge deg for vane for å gå ned noen kilo.

De enkle slanketriksene

Gå ned i vekt uten altfor mye anstrengelse. Dette kan du gjøre.

Les mer
FORK IT: Kan du få det i deg med gaffel naturlig, kan du spise det.

Spis kun med gaffel

Bak den nye trenddietten ligger en enkel idé.

Les mer

Ble steril av ekstremslanking

- Er det verdt å ha en syltynn kropp, når du ikke kan få barn?

Les mer
Det finnes mange myter når det gjelder vekttap, men noen av tips er faktisk gull verdt for å oppnå drømmekroppen.

Triksene som funker

8 effektive tips for deg som skal ned i vekt.

Les mer
Gå ned i vekt ved å spise regelmessig men mindre, og holder deg til mat som øker fettforbrenningen.

Ned i vekt?

Les mer om hvordan du kommer i bikiniform raskt

Les mer

- Fins ikke «ulovlig» mat

Det er viktig å ikke dra barna inn i slankingen, mener lege Stein Frostad.

Les mer
Litt kunnskap er alt som skal til, for å gå ned i vekt og bli der, hevder medlem av Somebody. (Illustrasjonsfoto)

Mistet kiloene, uten slankekur

- Først fikk jeg aha-opplevelser og så forsvant kiloene, sier Ann Katrin Schille.

Les mer
TRE VELDIG GODE TIPS: Tren mer styrke, tren mer kondisjon og vær mer aktiv. Da går forbrenningen din opp, og vekten ned. Så enkelt er det.

Slik øker du forbrenningen

Du kan lett øke forbruket av kalorier. Her er tipsene.

Les mer

Varig vektreduksjon

De enkle grep.

Les mer
SLANKERE: Ikke vent til du blir sulten med å spise. Spis regelmessige måltider.

Dropp disse slankerådene

Få sannheten om de fem vanligste mytene.

Les mer
Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Neste