Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Neste
Kjæresten, vennemiddager, stress, urealistiske mål og selv håp er feller en slankende person bør være obs på.

De farligste slankefellene

... og hvordan du unngår dem.

Les mer
Forskning viser at fedme i stor grad skyldes genene vi får fra våre foreldre.

Fatter'n gjør deg feit

Greit å ha noen å skylde på.

Les mer
Har du nådd en vekt du er fornøyd med? Vei deg ofte for å forsikre deg om at du holder deg der du er.

Slanketips som funker

Ti tips du kan begynne med allerede i dag.

Listen du ikke vil gå glipp av

Slik slutter du å røyke

Det er ganske lett å slanke seg. Bare spør Kari Jaquesson.

Lett å gå ned i vekt

Her får du motivasjonen du trenger.

Les mer
Det vanskeligste er å komme i gang. Her får du litt hjelp.

Varig vektreduksjon

Slik kan du få det til.

Les mer
FORNØYD: Anthony Hopkins har tatt av seg 35 kilo og kaller seg selv en helsefrik.

- Jeg er en helsefrik

Anthony Hopkins kaster seg på slankebølgen for menn.

Les mer
Roy Stillingen og Sunniva Karlsen (sittende) og Melissa Høgli (bak f.v.), Glenn Nett um, Niklas Snippen Fjeld, Julie Langseth, Jostein Martinsen, Eirik Skjellhaugen, Ida Høgli, Stian Kristoffersen, Celine Benedicte Olsen og Gry Bergan i 10. klasse ved Krødsherad ungdomsskole føler at skolen går for langt i å passe på at elevene spiser sunn skolemat.

- Lærerne utsetter oss for slankepress

Elever føler matpakken blir gransket av lærerne og forteller om trusler om godteri-sjekk av sekkene.

Les mer
OPP I VEKT: Undersøkelsen slår fast at det ikke er så lett å følge en slankeur.

Opp i vekt av slanking

Fire av ti går opp i vekt etter en slankekur.

Les mer
NED I VEKT MED VANN: Fyll magen med null kalorier. Det funker, mener forsker.

- Drikk vann før måltidet

Fyll magen med null kalorier for å gå ned i vekt.

Les mer
Planlegg høsten. Under får du noen tips på veien.

Hold vekten i høst

TV og innekos blir lett til flere kilo. Slik holder du vekten.

Les mer
IKKE BARE TRENING: Kostholdet er også avgjørende for din forbrenning.

Optimal fettforbrenning

I dag ser du hvordan kostholdet påvirker fettforbrenningen.

Les mer

Optimal fettforbrenning

Se hvordan.

Les mer
Ned i vekt med energiunderskudd. Trening.no tar for seg hvileforbrenning i artikkelen under.

Viktig forbrenning

Skap energiunderskudd for å gå ned i vekt.

Les mer
Få tips om hvordan du kan erstatte karbohydratene.

På lavkarbo-diett?

Slik erstatter du karbohydratene.

Les mer
Forrige 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Neste