Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Forrige 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 18 Neste
INNRØMMER DU SLANKING?: Det viser seg at mange ikke tør å innrømme høyt at de prøver å gå ned i vekt.

Norges nye slankeord?

Side2-leserne mener det handler om sunnhetsarbeid eller velvære.

Les mer
SLANKING: Side2s lesere svarer i vår undersøkelse at de forbinder ordet slanking med noe negativt.

Slanking er ut

Vi assosierer ordet med tynnhet, sult og smerte.

Les mer
FORFATTER MENER: Slanke personer trener regelmessig - fordi de synes det er gøy.

De tynnes hemmelighet

Forfatter mener slanke personer har en egen levemåte som påvirker vekten.

Les mer

Slik blir du bikiniklar

VI ER FORSKJELLIG: Noen er svært åpne om at de er på slankekur - andre holder sin diett hemmelig. Hvordan er du?

Hva mener du om slanking?

Hva tenker du når du hører ordet «slanking»? Bli med i vår undersøkelse.

Les mer

Gikk ned 13 kilo

Men Renate Nordhaug skulle egentlig bare slanke seg 5 kilo.

Les mer
NOK TID?: Solbritt Dramstad skal trene og spise sunt i to måneder, og håper å se resultater i løpet av den korte tiden.

Hvor trent blir
du på 8 uker?

Det skal Solbritt Dramstad (33) finne ut.

Les mer
FØR OG ETTER: Med treningsspillet «Wii Fit», bedre spisevaner og stålvilje har Lara Roberts halvert størrelsen sin på ett år.

Hun gikk ned 60 kilo med «Wii Fit»

Nå er den «strandede hvalen» glamourmodell.

Les mer

Gjør vanene litt sunnere

Bare 100 ekstra kalorier om dagen fører til en årlig vektøkning på fem kilo.

Les mer
Et raskt vekttap virker fristende på mange, men det lønner seg verken for kropp eller lommebok i det lange løp.

Lar du deg fortsatt lure?

Slanking er millionindustri, mye på grunn av dem som leter etter kjappe løsninger.

Les mer
Det kan være flere årsaker til at vekten stagnerer. Ikke gå i vektfellene!

Klassiske vektfeller

Går det for langsomt? Da kan du ha gått i en av slankefellene.

Les mer
Litt lettere uten å være sulten? Ja, takk!

Ned én kilo i uka?

Ja, det er mulig.

Les mer
Taylor LeBaron (17) veide 140 kilo som 14-åring. Ved hjelp av sin egen «dataspill-diett» veier han i dag under 70 kilo.

Halverte vekten med dataspill

Taylor LeBaron gikk ned 70 kilo ved hjelp av «dataspill-diett»

Les mer
IKKE OVERDRIV MÅLENE DINE: Korte og effektive treningsøkter er nok for en sporty start på det nye året.

Gå ned én kilo i uka

Høyere mål enn det bør du ikke sette deg.

Les mer
Det er ikke de største endringene som skal til for å endre kostholdet. SPis regelmessige måltider etter tallerkenmodellen og tren styrke eller gå turer. Da er du allerede langt på vei.

Så raskt kommer resultatene

Disse fem endringene kan gi deg både en slankere og strammere kropp.

Les mer
Forrige 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 18 Neste