Nettavisen.no

Tjenester
Foto: Thinkstockphotos

Her kan du se grovkarbo-maten

Få full oversikt over alt hva maten du spiser inneholder her.

Kostholdstjenesten Somebody som Nettavisen har inngått et samarbeide med gir deg kunnskap om maten du spiser.

På den måten kan du enkelt sette sammen ditt eget kosthold etter dine egne ønsker, enten du vil ha lavkarbo- eller høykarbomat - eller bare vil ha en viss oversikt.

Innhold i all mat
Med tjenesten får du måltidskalkulator som gir deg total oversikt over hva du får i deg.

Du kan rangere matvarer etter ønsket næringsstoff, sammeligne matvarer og se hva du kan spare på å evt. bytte til sunnere matvarealternativ, sjekke hvor mye sukker som er i maten du enten spiser selv eller gir til barna.

Les også: 8 tips til økt forbrenning

Tjenesten er opprettet av ernæringsfysiolog Camille Andersen, som ønsker at folk selv skal kunne velge hva de vil spise, og dermed gir oss en sjanse til å sjekke innholdet i all mat.

Antall kalorier bestemmer vekten
Du kan også sjekke antall kalorier som du får i deg i løpet av en dag, og dermed regulere ditt kaloriinntak opp eller ned i takt med ønsket vektendring. På Somebody får du anbefalt hvor mange kalorier du skal ha i deg i løpet av en dag, og kan lage din kostholdsplan eller -dagbok i forhold til det.

Tilbud til Nettavisenlesere
Som medlem av Norgespasset (gratis innmelding) får du abonnement på Somebody til en redusert pris. Les mer her!

Sjekk tjenesten her. (Klikk her for å se demo på hva du får som medlem)