(SIDE2): Forskning viser at mødre som er aktive under graviditeten får barn som trener mer, skriver BBC News fredag.

Det var Universitetet i Bristol som ledet studien hvor 5500 11- og 12-åringer deltok.

Aktive under og etter graviditet
De utelukket at det er biologiske faktorer som gjør at barna er aktive og mener grunnen er mors gode eksempel både under graviditeten og etterpå.

Ifølge British Medical Journal, hvor studien ble presentert, er kvinner som er aktive under graviditeten mest sannsynlig også aktive etterpå.

Forskerteamet samlet data på 11- og 12-åringenes aktivitetsrutiner over tre dager og analyserte dette opp mot hvor aktive mødrene deres hadde vært da de var gravide.

Røyking gir overvekt
De fant ut at barna til de mødrene som gikk turer og svømte mens de var gravide, var 3-4 prosent mer aktive.

Forskerne fant også ut at røyking under graviditeten ble assosiert med overvektige barn.

Andre faktorer som når på året du føder og hvor mye du ser på TV hadde kun marginal innvirkning.

Rollemodeller
- Barneskoletiden er så viktig. Det virker som om barna blir påvirket av å se foreldre holde seg aktive og ta etter, sa hovedforsker Calum Mattocks.

Også grunnleggeren av Institute of Child Health's Mend Programme, Paul Sacher, mener denne linken er sterk.

- Vi vet at barn kopierer oppførselen til foreldre i denne alderen og det er veldig tydelig når det kommer til trening og matvaner.

LES MER HELSE HER