Gå til sidens hovedinnhold

- Alkohol er gift i kroppen

Treningsekspert Cornelis Elander svarte på lesernes spørsmål her på side2.no, og avslørte blant annet sine fem beste treningstips. Les svarene.

(Foto: Ristevik, TV Norge)

Cornelis har fem års erfaring fra vekttrening og han jobber som personlig trener for Z-one. Han har tidligere uttalt seg om hvor viktig det er at spesielt jenter tenker på kostholdet og eventuelle tilskudd for å få noe utbytte av treningen i det hele tatt.

På spørsmål om hvor skadelig alkohol var for en kropp som trente svarte Cornelis at han så på det å drikke alkohol som å helle gift i kroppen.

Han svarte også de som spurte om fettforbrenning og flate mager, at det bare var å sette igang med den kardiovaskulære treningen, og at sit-ups ikke gjør susen.

Les alle svarene hans her.

Reklame

Siste sjanse: Halv pris på alt fra Comfyballs

Kommentarer til denne saken