Ann Mari Olsen (24) er Side3s frittalende sexspaltist. Hver uke svarer hun på spørsmål fra leserne.
SEND INN SPØRSMÅL: Lurer du på noe om sex? Bruk skjemaet i bunn av artikkelen, og send inn spørsmål. Du forblir helt anonym!
De hemmelige sextriksene
SPØRSMÅL: Hei Ann Mari, og takk for flott spalte. Jeg har et spørsmål jeg håper du kan hjelpe meg med. Leste om en undersøkelse at det var en del ting jenter fleste tente på i løpet av dagen, som å bli kysset i nakken, og dette tenker jeg er en fantastisk måte for en sexlysten mann som meg å "utnytte" meg av overfor kjæresten min. Så spørsmålet: Hvilke kjærtegn/ting fungerer best for damer flest? Altså hvordan kan jeg "plante sexlysten" hos dama mi allerede tidlig på dagen?
- Mann (26)
SVAR: Det er mange ting man kan gjøre for å tenne kjæresten sin, mye av det er individuelt siden alle liker forskjellige ting så det viktigste punktet er; fokuser på det du vet hun liker. Og det kan være alt fra et kyss i nakken som du skrev eller at du har på deg en genser du vet hun synes du er ekstra sexy i.
Et godt kyss
Ikke undervurder effekten av et kyss, det er ekstremt viktig for oss jenter og kan få oss tent på et knips. Gi henne et langt og mykt kyss rett før dere går på jobb om morgenen, det er vanlig å gi hverandre et raskt kyss, men la det være på minst ti sekunder. Det setter i gang tankene hennes og hun vil tenke på kysset hele dagen og vil ha mer, noe du kan gi henne når hun kommer hjem.
Kos
Vi ELSKER kos og vil ha det hele tiden om vi kan, om du ligger på sofaen med henne så stryk henne på armen, halsen, magen og ryggen. Hånden din mot hennes bare hud er en veldig god følelse og hun blir avslappet og koser seg. Det at du tar på henne uten å prøve deg direkte på sex er en viktig ting, det viser at du ikke bare tar på henne for å oppnå sex, men at du vil gjøre det for hennes del. Da blir vi fornøyde og godt humør fører til andre ting.
Komplimenter
Dette vet dere menn er viktig for selvfølelsen våres, men alle kan bli flinkere. Vær ærlige og ikke bare gi henne komplimenter når hun har pyntet seg ekstra, gi henne det hele tiden og av det slaget som ikke er så forventet. Har hun pyntet seg til fest så forventer hun å høre at hun ser bra ut, fortell henne hvor søt hun er uten sminke for eksempel, hva du liker best med ansiktet hennes- at hun har utrolig vakre øyne eller et fint smil. Si hvor godt hun lukter, hvor mye du elsker kroppen hennes- alt. Vi er svake for skryt og du vinner uansett på det så smyg det inn naturlig hver dag og vi føler oss mye bedre automatisk og det har mye å si for mange om de vil ta inititativ til sex.
Send henne en sexy melding
Bygg opp stemningen via sms når dere er borte fra hverandre. Du kan for eksempel skrive hvor deilig rumpa hennes så ut i den buksa hun hadde på seg når hun dro på jobb i dag tidlig og at du gleder deg til å rive den av henne når dere kommer hjem. Fortell henne hva du har lyst til å gjøre med henne i senga og gjerne detaljert. Det trenger nødvendigvis ikke være veldig sexmeldinger hver gang, det holder ofte med et sexy kompliment, men noen ganger er det veldig tennende å få en lengre melding hun kan lese å fantasere om.
Bli mer romantisk
Ja, klisje og veldig kjedelig for dere mannfolk. Men når dere vet kjæresten setter pris på en blomst i ny og ne, at du lager middag og tar inititiv til en romantisk kveld med stearinlys og vin så er det vel verdt det? Det får oss i stemning med en gang og begge får uttelling på slutten. Man må gi for å ta. Så sett i gang alle mann!
Det evige problemet #1
SPØRSMÅL: Hva synes egentlig jenter om størrelse på penis når den er slapp? Er det bare i erigert tilstand størrelse teller? Når min er slapp så er den bare cirka fire centimeter, men rundt 16 centimeter når den er erigert. Syns det kan være flaut å dra ned buksa, når den er så liten.
- Mann (19)
SVAR: Hvordan den ser ut når den ikke er erigert har veldig lite å si, det er jo ikke akkurat det som har noe å si for oss.
- Ann Mari
Det evige problemet #2
SPØRSMÅL: Hei, når jeg har sex med min kjære så sliter jeg med at jeg kommer alt for fort. Det er nok med alt fra to til fem minutter. Har du noen tips til hvordan jeg kan holde lenger?
- Mann (33)
SVAR: Dette er et spørsmål jeg får veldig ofte og det enkleste er å trene seg selv opp til bedre utholdenhet. Når du onanerer så må du stoppe å beføle deg når du merker at du er på vei til å få en orgasme, stopp helt og ikke start igjen før du har roet deg ned. Da kan du starte igjen og stoppe når orgasmen nærmer seg. Det er litt selv-pining og vanskelig å holde på lenge, men det er det som hjelper. Om du gjør dette ofte så vil du etter hvert klare å holde ut lenger mens du har sex.
- Ann Mari
Stritt ritt
SPØRSMÅL: Hei! Jeg er en jente som rett og slett sliter med å ri gutten. Det skal jo være en bra stilling for oss jenter for da kan vi bestemme tempo og hvor dypt, osv. Men jeg synes ikke det er så digg. Jeg føler jeg har null kontroll. Klarer aldri å få opp noe fart. Det er ikke helt naturlig for meg og jeg har dermed ikke noe særlig selvtillit når det kommer til den stillingen. Jeg prøver å komme over den "angsten" fordi jeg har et ønske om at det skal være en stilling som fungerer. Liker å tilfredsstille gutten og er svært opptatt av det da jeg selv kun kommer når jeg er alene. Da er det hvertfall viktig for meg at han har det bra, men den stillingen fungerer ikke fordi jeg ikke får det til. Så har du noen tips til å mestre stillingen?
- Kvinne (21)
SVAR: Du sier du føler du har null kontroll når du sitter øverst, men det er nettopp det du har, du kan bestemme hvordan du vil gjøre det. Det er ingen fasit på hvordan man skal ri en gutt perfekt, det viktigste er å prøve seg frem å finne din måte å gjøre det på. Ikke vær redd for å gjøre noe feil, for det er lite feil man kan gjøre. Jeg er ganske sikker på at det er selvtillitten din som ødelegger for deg og ikke dine kunnskaper i senga som er avgjørende her, du må begynne å sette deg selv mer i fokus. Du sier at du bare får orgasme når du er alene og det er ikke slik det skal være. Du skal også nyte det når du har sex, og det er lov å sette litt krav. Vis gutten hvordan du liker å bli tatt på, eller gjør det selv så vil sexlivet ditt bli mye bedre.
- Ann Mari
Greit med porno?
SPØRSMÅL: Hei. Jeg ser noen ganger på porno. Jeg onanerer ikke, men bruker opphisselsen i senga med dama mi. Hun vet ikke at jeg ser på porno, og jeg har litt dårlig samvittighet for det og lurer på om jeg skal fortelle det. Tror du dette er noe hun vil forstå, at jeg hisser meg opp med porno - eller blir hun mest sannsynlig såret over at jeg ikke hisser meg opp med henne?
- Mann (31)
SVAR: Jeg synes ikke man skal trenge å skjule ting for kjæresten sin, om du ser porno så kan du være ærlig om det. Det er en veldig vanlig ting, særlig for dere menn og om dere liker det så ser jeg ikke noe galt i om dere bruker det for å bli tent. Det er jo sexen dere blir tent på, ikke selve damene i videoen og det må hun forstå. Det kommer også an på hvordan du legger det frem, du trenger ikke si at det er noe du MÅ ha for å få tenning, men at det er noe du bruker en gang i blant om du føler for det.
- Ann Mari
Dilemma
SPØRSMÅL: Hei Ann. Liker spalten din kjempegodt. Har et lite problem, jeg har vært sammen med kjæresten min i syv år. Sexen er fortsatt fantastisk og jeg tenner fortsatt utrolig mye på henne. Noe skjedde for et par uker siden, jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre og trenger tips. Helt siden jeg og kjærsten har vært sammen så har besteveninna til kjæresten flørtet veldig mye med meg, og jeg har alltid tatt det som spøk og flørtet tilbake. Men for et par uker siden så prøvde hun å kysse meg og hun lyktes (jeg kyssa ikke tilbake og tror hun var litt full). Skal være ærlig å si at jeg var i litt sjokk, så jeg fortalte henne at det var uakseptabelt. Jeg ville ikke si noe til dama, ville ikke lage undøvendig drama. Men nå i det siste så har hun begynt å flørte med meg igjen, og det freaker meg ut! Burde jeg fortelle dama eller burde jeg snakke med henne igjen?!
- Mann (26)
SVAR: Du er i en vanskelig situasjon og du burde trå varsomt for ikke å lage drama og misforståelser. I et forhold så burde man ikke holde ting skjult, men jeg er usikker om dette er noe du skal fortelle kjæresten din, det kommer garantert til å sette vennskapet dems på en ordentlig prøve og det er uvisst hvordan hun vil reagere mot deg. Jeg ville likt å få høre sannheten uansett, men det er opp til deg hva du velger å gjøre med det. Du burde uansett ta en prat med denne venninnen å få henne til å skjønne at hun gikk langt over streken og om det ikke gir seg så vil du fortelle kjæresten din om det. Uskyldig flørting er en ting, men et kyss et tross alt mye, mye mer. Siden dette er en venninne med din kjæreste så vil du automatisk møte henne ved flere anledninger så få det klart frem at du ikke liker oppførselen hennes og forhåpentligvis har hun forståelse for det og det bedrer seg. Om ikke så ville jeg fortalt det til kjæresten slik at hun ser hva slags “venninne” det er.
- Ann Mari
Finnes den perfekte stillingen?
SPØRSMÅL: Hva er den beste stillingen for jenter å få mest orgasme på?
- Mann (23)
SVAR: Det kommer an på hvilken stilling jenta foretrekker, alle har personlige favoritter som gjør det enklere for å oppnå orgasme, men dette er individuelt. Men generelt så er en stilling der du eller hun kan stimulere klitoris samtidig den enkleste måten å få en eller flere orgasmer.
- Ann Mari
Én time action. Etter forspill ...
SPØRSMÅL: Hei! Jeg er gift med vedens nydeligste jente. Vet ikke om det kan kalles et poblem, men hun er ganske kravstor. Etter forspill kreves det minst en time med action. For meg er det noen ganger en turn off. Noen tips til hva jeg kan si eller gjøre her?
- Mann (33)
SVAR: Jeg er enig med deg at en time ETTER forspill hver gang er litt mye å forlange. Det er ikke hver dag man har tid til det, og det er ikke tiden det kommer an på heller. Det er viktigere og bedre med bra sex enn at man fokuserer på tiden man bruker. Om dere har et langt forspill der hun blir tilfredstilt og begge koser seg så har ikke tiden på samleie noe å si. Hun må forstå at det er for mye å kreve for hver eneste gang, spør henne heller hva hun vil fokusere mer på og hva slags ønsker hun har med stillinger osv, er man fornøyd med det så trenger man ikke en time.
- Ann Mari
Rar fantasi, eller?
SPØRSMÅL: Hei Ann Mari. Jeg har en fantasi som jeg selv også kan synes er litt rar. Jeg har vært gift med min kone i åtte år og vi har det flott sammen på alle måter. Både sosialt og seksuelt. I det siste året har jeg derimot fått en snodig fantasi. Jeg drømmer om å se kona bli tilfredsstilt av en annen mann. Jeg tenner på tanken av å se henne nyte og få orgasme av en annen, og da gjerne en som er både kjekkere og bedre utstyrt enn meg. Vi har så vidt snakket om det, men hun tente ikke øyeblikkelig på ideen, selv om hun ikke avviste den heller. Hun kan ha lyst noen ganger når vi er kåte, men være mer tilbakeholden etterpå. Er jeg helt alene om å synes dette er spennende, eller er det noen flere gjør?
- Mann (33)
SVAR: Det er en spennende fantasi og du er ikke alene om å slike tanker og ønsker, det er derimot forskjell på fantasi og virkelighet og selv om hun er med på leken når dere snakker om det så er det en helt annen ting å faktisk gjennomføre det. Mange føler nok at det blir litt for drøyt og at man ikke kan gjøre slikt mot sin partner, så om hun ikke vil være med på det så er det veldig forståelig. Da får det heller være en pirrende fantasi du kan leke med.
- Ann Mari
«Han er litt liten»
SPØRSMÅL: Hei! Har et par spørsmål egentlig, håper det ikke blir for mye. Vi kan vel starte med at typen min er litt, vel, liten der nede. Ikke at jeg har så alt for store problemer med det, men jeg lurte mer på om det er noen stillinger som er anbefalt? For vi har prøvd en del forskjellige stillinger og merker jo litt forskjell, men sånn det er nå er det nesten bedre for meg å ha sex når jeg ikke er våt, fordi om jeg er ordentlig våt så kjenner jeg ikke at han er inni meg en gang. Det er jo litt synd. Også i tillegg så har jeg aldri hatt orgasme. Har hatt en god del sex, både oral, anal og vanlig sex, men jeg har aldri fått orgasme. Finnes det noen tips på hvordan jeg kan få det når ingenting har funket hittil? (jeg har prøv det meste altså!) Lurer også på noe ang. oralsex. Når jeg suger typen min så har jeg bedt han si ifra før han kommer, siden jeg ikke har hatt noen interesse i å få munnen full av sperm. Og han har alltid gjort det, men jeg lurer på om det på en måte dreper kicket om jeg slutter rett før han kommer? Vi pleier jo å gå rett i gang med vanlig sex etterpå sånn at han kommer ganske fort likevel, men ville det utgjøre en stor forskjell med tanke på nytelse om jeg hadde latt han komme i munnen min?
- Kvinne (21)
SVAR: De beste stillingene dere kan ha er når kjæresten din kommer så dypt inn i deg som mulig, for eksempel i doggystyle. Da kjenner du han bedre og han virker større. Selv om du har hatt mye sex så hjelper det lite om du ikke kjenner kroppen din, det er vanskelig å oppnå en orgasme med en partner om man ikke vet hva man liker og hvordan man skal bli tatt på for å få en orgasme. Dette er noe du må finne ut på egenhånd, bruk tid på å kjenne etter hvor og hvordan du liker det, ta på deg selv og finn din fremgangsmåte. Når du lærer deg hvordan du selv blir tent så vil du oppleve å få orgasme og da kan du vise kjæresten din det etterpå.
Når det kommer til oralsex og ikke la han avslutte i munnen din så dreper det ikke kicket, men det er absolutt en større tenning om han vet han kan komme mens du suger han. Selv om han får orgasme uansett så er det noe alle gutter liker best. Om det er noe du ikke liker så ikke føl deg presset til å gjøre det, men du kan jo forsøke en gang å se hvordan det er, det er ikke veldig mye som kommer så det er ikke så ubehagelig som det kan høres ut som.
- Ann Mari
LURER DU PÅ NOE OM SEX? BRUK SKJEMAET NEDENFOR, OG SEND INN SPØRSMÅL. DU FORBLIR HELT ANONYM!
Ann Mari svarer ukentlig på spørsmål som blir sendt inn. Du trenger ikke å oppgi ditt virkelige navn, men skriv gjerne noe beskrivende i navnefeltet.
Her finner du alle svarene fra Ann Mari. Les også: