Gå til sidens hovedinnhold

Blir feite av brus

Brusdrikking kan gi kraftig vektøkning.

Hvis du drikker en halv liter brus med sukker hver dag, kan du legge på deg 8-10 kilo på et år, skriver ANB.

Dersom du ikke kompenserer med å spise mindre eller trene mer, kan energiinnholdet i brus eller saft føre til kraftig vektøkning. Siden du heller ikke blir mett av brusen, er sjansen liten for at du spiser mindre.

- Kutt ut sukkerholdig brus dersom du vil ned i vekt, sier Arnhild Haga Rimestad i Sosial- og helsedirektoratet til ANB.

Reklame

Nå får du Casio-bestselgeren på tilbud