(SIDE2): Jul betyr fet mat, kaker og god drikke. Mange av oss er redd for at godsakene i høytiden skal føre til noen ekstra kilo på kroppen.

Rundt 53 prosent frykter, eller tenker på vekten i julen. 46 prosent sier samtidig at de ikke bryr seg om at de går opp i vekt i løpet av denne tiden. Det viser Side2s undersøkelse om tradisjoner og mat i julen.

Ikke så farlig i jula
Selv om over halvparten av personene i undersøkelsen sier de frykter for vekten, er vi likevel ikke spesielt nøye med hva vi putter i oss i julen. Hele 82 prosent svarer at «i julen spiser jeg akkurat det jeg vil».

Men 16 prosent av oss er mer forsiktige, og bytter ut den feteste julematen med sunnere alternativer.

Blant maten som gir oss mest dårlig samvittighet står julekakene øverst. Nærmere 17 prosent av oss får et snev av skyldfølelse etter å ha spist den tradisjonsrike baksten.

Her er julematen som gir mest dårlig samvittighet:
Julekaker: 34 prosent
Juledessert: 20 prosent
Ribbe: 17 prosent
Pinnekjøtt: 6 prosent

Kalkun, lutefisk, kveite, skinkestek og torsk, er julematen vi spiser med god samvittighet.

Om spørreundersøkelsen:330 av Side2s leser har svart på våre spørsmål om juletradisjoner. Blant disse er 77 prosent kvinner og 23 prosent menn. De fleste som har deltatt er i alderen 15-35 år.

Les mer om helse og trening her.

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!