(SIDE2:) Utmattelsessyndrom eller ME (myalgisk encefalomylitt) er ingen moderne sykdom som mange tror, men har vært kjent siden antikkens tid. Det er imildertid en sykdom, og den kjennetegnes av en total utmattelse.

Kronisk utmattelse kan oppstå etter virusinfeksjoner, men kan også komme «uten grunn».

I dag har omtrent 10.000 nordmenn lidelsen. Den kan være arvelig, men er ikke smittsom.

Tegn på at du er i ferd med å utvikle M.E er

- Vedvarende tretthet til tross for at du sover mye og godt

- Ømme lymfekjerter

- Muskelsmerter og leddsmerter uten hevelse

- Hodepine over lang tid

- Nedsatt kortidsminne eller konsentrasjonsproblemer. Det du greide før, blir vanskelig

For å behandle syndromet er det svært viktig med hvile. Trening er ikke anbefalt, og kan gjøre tilstanden verre. De aller fleste opplever en sterk bedring det første året. Mange opplever å bli ganske bra, men ikke helt 100 prosent som de var.