RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

- En "dans" som holder deg frisk


Qigong, Direkte oversatt kan dette bety eller være "livskraft i bevegelse", fortalte Astrid Ljøstad Svensen på Stovner bibliotek. Et arrangement i regi av Stovner Folkeakademi.
Qigong, Direkte oversatt kan dette bety eller være "livskraft i bevegelse", fortalte Astrid Ljøstad Svensen på Stovner bibliotek. Et arrangement i regi av Stovner Folkeakademi.
De danset, pustet og fikk velbefinnende av det. Og det ble opprinnelsen til Qigong til i Kina for over 4000 år siden.

STOVNER: Folkeakademiet hadde invitert Astrid Ljøstad Svensen som delte sin kunnskap om Qigong.

Var hemmelig

Qigong er en veldig gammel healende metode som stammer fra Kina. Ordet er satt sammen av to kinesiske tegn: qi og gong.

Qi-tegnet står for livsenergi og kraft, mens gong betyr ekstraordinær prestasjon eller hardt arbeid.

- Fra starten av var dette en hemmelig aktivitet som ble formidlet gjennom klostrene. Først i 1960-åra ble dette mer tilgjengelig og sett som en måte å holde mennesker friske på, fortalte Astrid Ljøstad Svensen.

Livskraft

All Qigong bygger på samme prinsipp.

- Jeg sammenlikner det ofte med dans, og det hele går ut på å jobbe med sin egen livskraft, sier den engasjerte foredragsholder og legger til:

- Qigong er ikke noe man konkurrerer i. Det er en individuell erfaring som kommer gjennom å praktisere. Det er ikke målet å være flinkere enn eller bedre enn noen andre. Det er bare mulig å praktisere for egen vekst og egen interesse.

- Jo mindre man begjærer, desto mer kan man oppnå, sa Astrid Ljøstad Svensen.

Hun la også til at denne metoden for å holde folk friske på hadde blitt tatt i bruk av NAV.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere