RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

- Nå begynner utfordringen


Ved Stortinget.
Ved Stortinget.
Nargis Jan Mahmood fra Mortensrud kunne ikke ta en eneste push-up i januar. Sist søndag fullførte hun Sentrumsløpet.

MORTENSRUD: I løpet av året er det mange som har fått bli kjent med mortensrudkvinnen Nargis Jan Mahmood gjennom NRKs Bedre Puls. Nargis og tre andre deltakere har trent styrke og kondis, tett fulgt av NRK.

Det store målet har vært å gjennomføre Sentrumsløpet, som gikk av stabelen sist søndag.

Fant nye hjelpere

Nargis har hatt gode hjelpere i nabolaget som har gått og løpt med henne, men de hadde ikke så lyst til å komme på tv.

To uker før Sentrumsløpet satte NRK henne i kontakt med Randi Helland, Karin Eckhoff og Åshild Hortemo i Bjørndal Idrettslag (BIF). De tre veltrente damene bestemte seg for å løpe Sentrumsløpet sammen med Nargis.

- Pusha meg

- Det gikk kjempefint ut fra start, men da jeg kom opp til Slottsplassen var det virvlet opp så mye støv at jeg fikk allergisjokk, forteller Nargis, som også hadde med seg ektemannen Iftikhar på løpet.

- De ga meg vann og medisiner og pusha meg, forteller Nargis om hjelperne sine. Hun slet med pusten så å si hele løpet, men takker publikum som heiet langs ruta.

- Folk visste til og med hva jeg het, det var mye fantastisk støtte å hente langs veien og etter målpassering, forteller hun.

- Da jeg kom tilbake til Slottsplassen og kunne se mål eide jeg ikke pust. Da så jeg så for meg at jeg var under vann og løp i mål uten å puste i det hele tatt. Det var viktig å springe og ikke krype over målstreken, ler Nargis. Hun kom i mål sju- åtte minutter etter det hun hadde satt seg som mål, men er glad hun klarte å fullføre.

- Jeg får tårer av å tenke på damene fra BIF som løp med meg.

Vel over målstreken var det mange kvinner som tok kontakt og fortalte at Nargis trening hadde inspirert dem.

Fortsetter med trening

- Det er nå utfordringen begynner, uten personlig trener og uten noen som pusher deg, sier hun, noen dager etter løpet.

Nå vil Nargis fortsette å trene søndag og tirsdag i BIFs voksengruppe.

- Ser vi bort fra allergiplagene mine, så har jeg fått veldig god helsegevinst av treningen disse månedene. Før jeg begynte var skrekken å få diabetes. Nå er mye blitt så mye lettere, smiler Nargis Jan Mahmood.

Hun har ekstra utfordringer med mat- og pollenallergi, men mener at det ikke må hundre folk som vil ha et lettere liv i å trene.

- Det går fint an å trene selv om man har allergi, da må man tenk alternativt, sier hun.

Nå som det er mye pollen i lufta trener Nargis innendørs.

- Er det en dag jeg ikke klarer å trene med høy puls, gjør jeg heller yoga. De har så mange gode tilbud på Sport og Mosjon på Mortensrud. Vi mangler bare et svømmebasseng.


Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere