RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

MYE TRENING: Skal man virkelig gå ned i vekt, er trening og mosjon vesentlige stikkord. For 20 år gamle Rachid Bouzakraft fra Mortensrud har tredemøllen både vært venn og fiende et halvt år. Det har resultert i at han har gått ned 50 kilo - på et halvt år. FOTO: Arne Vidar Jenssen
MYE TRENING: Skal man virkelig gå ned i vekt, er trening og mosjon vesentlige stikkord. For 20 år gamle Rachid Bouzakraft fra Mortensrud har tredemøllen både vært venn og fiende et halvt år. Det har resultert i at han har gått ned 50 kilo - på et halvt år. FOTO: Arne Vidar Jenssen

– Slankingen har vært et helvete

Mange har nyttårsforsetter. Rachid Bouzakraft (20) fra Mortensrud begynte nyåret med et veddemål.

MORTENSRUD: – Jeg har alltid vært stor - ikke høy - men hatt et alt for stort volum, sier 20 år gamle Rachid Bouzakraft.

LES OGSÅ: Slik ble Jannicke årets slanker

Vi treffer ham i treningssenteret på Senter Syd på Mortensrud. En sped 20-åring.

– Du må forsøke å slanke deg, sa broren min på nyttårsaften. Og om jeg klarte å komme under 100 kilo på en måned, skulle han gi meg en Iphone. Da veide jeg 116 kilo.

Da det sto februar på kalenderen, viste vekta til Rachid at han hadde gått ned 19 kilo.

Dette resultatet hadde riktignok kostet mye, men også gitt inspirasjon til å fortsette.

– Den første måneden var et helvete, og det har ikke akkurat vært gøy etterpå heller, sier Rachid mens han jogger lett på tredemøllen.

Mye trening og et svært bevisst kosthold har resultert i at kiloene nærmest har rast av.

– Etter et snaut halvår hadde jeg gått ned 50 kilo, og nå veier jeg altså 66 kilo.

LES OGSÅ: Gode grunner til IKKE å slanke seg

Blir ikke kjent igjen

– For en stund siden skulle jeg innom fastlegen for å hente en resept. Han kjente meg ikke igjen. Og det gjør ikke de jeg ikke har møtt på en god stund heller, gliser 20-åringen.

– Det er lett å forstå at du både har måttet kjempe og forsake. Du er ikke redd at vektnåla vil gå oppover igjen?

– Nei, nå har den stabilisert seg, og slik mitt nye liv er, vil jeg ikke for noe bytte med det gamle. Men jeg må jo fortsette å trene, og jeg må hele tiden tenke på hva jeg putter i meg. Nå har jeg en dag i uken jeg koser meg med noe godt.

Fortsatt trening er også en selvfølge.

– Nå må jeg tenke på å bygge muskler for jeg er jo ikke akkurat noen atlet, sier Mortensrud-gutten.

LES OGSÅ: Sjekk TV-kokkens sparetips

Gått greit

– Slankingen har vært et helvete, men jeg har ikke hatt ubehag, ikke vært slapp eller hatt konsentrasjonsproblemer.

Nå er han igang med høyskolestudier for å bli lærer.

– Fantastisk, sier senterleder Richard Elphinstone på Senter Syd hvor Sport & Mosjon ligger.

– Dette er en så klar gladsak at det måtte honoreres.

– Jeg fikk et gavekort på 1000 kroner. Det skal jeg bruke til å kjøpe noe jeg riktig kan kose meg med, sier Rachid Bouzakraft.

Anbefaler ikke

– Jeg vil ikke anbefale en slik rå-slanking til andre, for det har nesten vært umenneskelig. Trening tre ganger om dagen, og hele tiden tenke på hva man spiser har vært oppskriften. Men er viljen sterk nok, lar det seg altså gjøre - og 50 kilo ned er jeg nå veldig godt fornøyd med. Jeg har fått et nytt liv.

LES OGSÅ: Slanket seg til "bli-ny-helg" i Oslo

LES OGSÅ: Vi digger smågodt!

LES OGSÅ: Vi er tjukkere enn noen gang

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere