*Nettavisen* Nyheter.

Bli en proff skater!

ØVELSE GJØR MESTER: Oskar studerer hvordan Henning Braaten gjør en ollie.

La ungene leke seg gode, oppfordrer proffskater Henning Braaten (28).

Klikk på bildet for å forstørre.

TIDLIG KRØKES: Proffskater Henning Braaten (28) suser ubesværet fram og tilbake i minirampen. Foto: Carl Martin Nordby

Klikk på bildet for å forstørre.

PROFF: Henning Braaten demonstrerer heelflip for måpende kids. Foto: Carl Martin Nordby

Klikk på bildet for å forstørre.

RAMPEFART: Ta fart fra side til side i rampen ved å svikte i knærne, eller "pumpe", forklarer Henning Braaten tålmodig for Oskar. Foto: Carl Martin Nordby

Klikk på bildet for å forstørre.

HOPPLA: Oskar prøver hoppet i skateparken, godt han har hjelm! Skikkelig hodebeskyttelse koster 5-600 kroner. Foto: Carl Martin Nordby

Klikk på bildet for å forstørre.

SAFE: Håndledd-, kne-, og albuebeskyttelse er lurt å ha. Barnesettet koster 399 kroner på Bikes and Boards. Foto: Carl Martin Nordby

Klikk på bildet for å forstørre.

AIR: Anders Frøystad fra Tacky.no in action.

Klikk på bildet for å forstørre.

TRUCKER: Stagene under brettet kalles trucker.

Klikk på bildet for å forstørre.

VERTRAMP: Adil Dyani (bildet) er Norges beste vertrampskater.

Klikk på bildet for å forstørre.

TRIKK: Henning Braaten gjør en hang ten med et longboard.

Jeg begynte og skate da jeg var ni år, gliser Henning Braaten (28), fire ganger norgesmester og landets eneste profesjonelle skater.

Oskar (8) følger storøyd med på ekspertens meterhøye ollies og uanstrengte kickflips, og dropper det nye brettet prøvende i minirampen.
Ungene må få være ute og leke seg gode, oppfordrer Braaten, mens han viser nybegynneren hvordan man "pumper", eller får fart fram og tilbake, i rampen.

Og foreldra bør ikke stå i bakgrunnen og mase om hva kidsa skal gjøre og ikke gjøre, det ødelegger gleden, henstiller han, mens småunger bifalles i øst og vest. Det er nettopp friheten og den individuelle kreativiteten som gjør skating så fett!

Uorganisert

Ifølge Norsk organisasjon for rullebrett (NORB) finnes det minst 30 000 skatere i Norge, og tallet er jevnt stigende.

Skateboardmiljøene appellerer til mange. Her finnes ingen skjemaer, faste tider eller trenere, og det handler ikke om å være best på laget. Blant skatere får du ros og oppbacking på det du er god på, og dèt er nok med på å rekruttere, forklarer Kjetil Ostling, presidenten i NORB.

At det for eksempel er marked for å holde skateskoler, landet rundt, viser jo også at skating har etablert seg ganske solid, mener han.

Tips og triks

Proffskater Braaten er en av dem som reiser rundt og holder kurs for barn og ungdom.
Det første, og viktigste, man må lære seg, er å få balanse og kontroll på brettet. Stå litt bak på boardet, og øv på for eksempel tictac, kjøre fakie og etterhvert ollie, tipser han.

Skating foregår overalt, i skolegårder og skateparker, på fortau og parkeringsplasser, i trapper eller ramper.

Men underlaget bør helst være hardt, og tørt.
Skate kan du gjøre omtrent hvor som helst og når som helst, men prøv å komme deg under tak når det regner. Vann gjør at trebrettet mister spensten, opplyser Braaten.

Skikkelig utstyr

Brettene, som er lagd av laminert tre, kan kjøpes i standardstørrelser, med ferdig påmonterte trucker og hjul. Småbarn, under tiåring-høyde, kan gjerne ha mindre brett.
Et greit mål på brettet er at det passer stående mellom beina, forteller Pedro Matos fra Bikes and Boards på Grünerløkka i Oslo.
Det er lettere å få kontroll på boardet hvis det ikke er for langt, utdyper han.

Komplette barnebrett koster fra rundt 900 kroner, og det kan være lurt å investere i et skikkelig skateboard.
Dropp lekebrettene, de blir ødelagt med en gang. Og et sånt brett, med dårlige hjul som går i stykker i fart, det er jo farlig, understreker Matos.

Safe sport

Det er ikke påbudt med beskyttelsesutstyr når man skater, men både Pedro Matos og Henning Braaten er klare i talen:
Bruk hjem!

Annen utrustning består gjerne av håndledd-, albue-, og knebeskyttelse.
Armene er utsatt hvis du ramler, så håndledd- og albuebeskyttelse er lurt å ha.

Dessuten blir man faktisk en mye bedre skater hvis man ikke trenger å "holde igjen" og være engstelig for å slå seg hele tida, påpeker Matos.
Men ikke kall det besyttelsesutstyr overfor unger, kall det skateboardutstyr, oppfordrer han.
Det er litt kulere.

Henning Braaten har pådratt seg mange skrubbsår opp gjennom karrieren, men likevel er han sikker:
Det er ikke flere skader i skating enn i andre idretter. Skating er en sunn fritidsaktivitet, se på kidsa; de er jo ute i frisk luft hele dagen, og regelrett leker seg til kroppskontroll!

Grunnleggende triks

* Regular: Skate med venstre fot foran, og høyre fot bak på brettet.

* Goofy: Omvendt av regular; høyre fot foran og venstre fot bak.

* Fakie: Skate baklengs.

* Tictac: Trille forover og oppnå fart ved å vippe fronten av brettet fra side til side, uten å ha beina i bakken.

* Ollie: Tråkke ned enden av brettet med den bakre foten og hoppe, mens den andre foten skyves opp og fram på brettet, sånn at man hopper, med brettet, opp i lufta .

* Nollie: Som ollie, men fronten, eller nesa, på brettet tråkkes ned i stedet for enden (nose ollie = nollie).

* Kickflip: Ollie og sparke foten fram og ut til siden så brettet roterer én gang. Deretter lande med begge beina på brettet.

* Kickturn: Snurre 180 grader mens bakenden av brettet tråkkes ned.

* Switch: Et triks som gjøres omvendt av vanlig.

* Grab: Gripe tak i brettet med en eller begge hender, i et triks.

Skatetriks er lettest å forstå når man ser dem, og her kan skatefilmer eller for eksempel YouTube være til god hjelp. Men voksne kan gjerne kikke gjennom videosnuttene før små barn får se dem; her er det lagt ut mange stygge og skumle fall!

Et skateboard består av:

* Plate: selve treplata du står på. Den er som regel litt konkav, det vil si bøyd noe oppover foran og bak (også kalt "nose" og "tail"), for å gi skateren mulighet til å gjøre triks.

* Trucker: akslingen under plata, eller metalldelen mellom hjula og brettet, som holder hjula på plass.

* Hjul: på hver side av hver trucker står to hjul med to kulelagre i hvert. Hjul måles i diameter (hvor høyt hjulet er) og durometer (hvor hardt hjulet er).

* Griptape: den sandpapiraktig overflata på plata, som gir skateren bedre grep på brettet.

* Riser pads: små "puter" i plast eller gummi mellom plata og truckerne som fungerer som støtdempere.

Skateformer

* Streetskating:
Kjøring i bystrøk, i gater og på fortau. Hoppe ned trapper, gli på rekkverk og lignende. "Slide", "grinde" eller "raile", er betegnelser på å skli på truckerne og brettet i stedet for å trille på hjula. Streetskating er den vanligste formen for skating.

* Parkskating:
Skating i spesielt tilrettelagte skateparker.

* Rampskating:
Generell betegnelse på skating på micro-, mini- og vertramper.

* Vertskating:
Skating på stor ramp med buer som går over i vertikal vinkel.

* Freestyle skating:
Nesten utdødd gren, med små brett, liten eller ingen fart og veldig tekniske tricks.

* Longboard
Bølgesurfing på asfalt. Beregnet på cruising.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.