*Nettavisen* Nyheter.

Er håret ditt sunt?

Daglig hårvask kan gjøre håret matt og livløst. Foto: Foto: Istockphoto

Sjekk om du kan hake av punktene på håreekspertens sjekkliste.

Klikk på bildet for å forstørre.

Sølvi Bjørnevoll (26) er blant annet lærer ved Norsk Frisørskole.

KVINNEGUIDEN.NO: De fleste kvinner drømmer om en sunn og frisk hud og et sunt og vakkert hår. Mange bruker mye tid på både sminke, hud- og hårpleie.

Men selv om noen av produktene får deg til å se strålende ut på helgens fest kan de ha uheldige langtidsvirkninger. For eksempel sliter bruk av krøll- eller rettetang mye på håret.

Daglig hårvask kan gjøre håret matt og livløst, og huden kan faktisk også få overdose av hudpleieprodukter - selv om man bruker gode produkter.

- For et vakkert, sunt og mykt hår, kreves det både pleie og forebygging, sier hun. Et sunt hår er nok ikke hjemmebleket eller farget, sier Kvinneguidens hårekspert Sølvi Bjørnevoll.

Se disse videoene:

Her er hennes sjekkliste:

* Et sunt hår er ikke vasket i en tilfeldig sjampo og balsam fra dagligvaren, men fra frisørsalong.

* Et sunt hår går ikke innom frisørsalongen bare en gang i året.

* Et sunt hår bruker solbeskyttelse.

* Et sunt hår bruker jevnlig en dyptvirkende kur som tar vare på håret.

* Et sunt hår henger på et menneske som også har et bra kosthold.

* Et hår som nok også fått en dose flaks fra foreldrene sine!

Sjekk også disse sakene på Kvinneguiden.no:

Hollywoodtrend: Nå er det harry å være brun

VIDEO: Motbakketrening gir fine lår

VIDEO: Slik får du stramme og fine overarmer

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.